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女性贫血早餐可多吃5种食物南瓜南瓜维生素含量丰富，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最新发现南瓜中还含有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...闻里总是爆出食品安全问题，就在前几天又出现四川酒楼食物中毒的消息，中毒人员还挺多的，影响也可以算得上是严重的，看来食品安全问题确实还是我们国家要更加认真对待的问题，国家食品药品监督局应当要加大力度对食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，更需要补充一些铁元素。那么，我们该吃一些什么滋补食物呢?猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、
栏目:健康综合 作者:健康生活
...病等。因此女性朋友也是需要补肾的。那么，生活中哪些食物具有滋补肝肾的作用呢？1、干贝干贝是扇贝的一种干制品。性平，味甘咸
栏目:健康生活 作者:祝由网
祛湿的食物 秋季助女人祛湿的食谱茯苓茅根煲猪瘦肉功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无
栏目:健康生活 作者:享受健康
...缺乏铁元素而引起贫血。生活中可以多进食富含铁元素的食物改善贫血。针对不同程度的贫血症
栏目:女性 作者:吃出健康
富含维b2和维e的食物有助抗寒研究发现，单纯补充维生素b2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2-3℃，一般人在零下5-6℃时可能发生冻伤，而补充维生素b2之后，零下7-9℃时才发生冻伤。如果能给小孩同时补充维生素b2和维生素e，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...作息不稳、热性体质人群容易长青春痘，提醒你多吃这些食物能预防……荸荠：性味甘、寒。富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素c、维生素b、铁、钙磷、碳水化合物等元素。能滋阴润燥、清热解毒、快速降火、舒缓风热、生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
这4类食物，会“加速”血压升高，要尽量远离在各种血管疾病当中，高血压的倍认知程度和发病率都是最高的。在大部分情况下血压的升高是不会带来非常明显的特异性表现的，但这并不意味着我们可以罔顾血压水平，任由其...
栏目:健康生活 作者:佚名