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卧蚕也是可以后天修炼的！ 卧蚕俗称“桃花眼”，有卧蚕表示异性缘很好，认真观察会发现，好看的眼睛大多都有卧蚕。 Step 1： 首先做出“包子脸”的姿势，（这个大家自行领悟，噗噗就不拍啦！）然后两只手成剪刀手的姿势...
栏目:面相 作者:佚名
白领瘦小肚子的锻炼方法许多的白领朋友们在生活中运动和锻炼的时间是非常多的，并且大部分时间都是坐着工作的，这就会导致我们大家出现身体发胖的情况了，尤其是小肚子变胖更是非常常见的，但是很多的白领朋友们对于...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
膝内翻也就是我们通常所说的O型腿。O型腿虽然不是什么严重的疾病，但是无论是从推行上来看，还是从走路的姿势来看，都是非常不好的。所以很多患有O型腿的人都千方百计想要矫正自己的O型腿。那么，有什么办法能够快速...
栏目:健康综合 作者:祝由网
上班的时候每天起床都是匆匆忙忙，整理自己一番就赶着出门。周末不存在早上，直接睡到中午饭。相信这是很多人的一周的日常情况，早上是被很多人忽视的一个重要的养生时间。其实，在早上适当的做一些简单小运动，即使...
栏目:运动健身 作者:佚名
瑜伽减肥方法,哪些运动减肥效果最好一、瑜伽减肥的10种方法方法一：平坐于地面上，弯曲左脚，使左脚掌紧贴于右大腿内侧，右脚向后伸直;挺直背部，右脚向上提起小腿，脚尖绷直;用右手反手勾住右脚背，左手向上伸直;还原...
栏目:健康生活 作者:佚名
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
颈椎病作为一种常见疾病，近几年，它的发病率越来越高，发病人群越来越年轻，特别是经常使用手机和电脑的人，他们因为经常低头或者长期保持一个姿势，最后出现了颈椎病。很多人在颈椎病发病初期，并没有明显症状，当...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
骨盆前倾怎么矫正,几种动作助你纠正骨盆前倾骨盆前倾就是指的是骨盆位置偏移。在临床上，出现骨盆前倾，被认为是一种 病理现象。正常状态下的骨盆，并非处于前倾的一种状态。导致骨盆前倾的原因很多，有病理性因素，...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季来临，气温逐渐升高，不少人的皮肤却变得非常干燥，这应该怎么办呢？洗澡前喝白开水可改善皮肤干燥对于皮肤比较干的人来说，洗澡前喝杯白开水，长期坚持，就可以有效改善皮肤干燥，让肤质更细嫩光滑。洗澡后人体...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
随着时代的发展，办公室的女白领也越来越多，这也意味着这些女性更容易惹上一些办公室疾病。因为需要长期坐在电脑前，全身肌肉和骨骼得不到放松，就容易伤害到身体健康。抬胸运动坐在椅子上，双臂放两边，双脚平放。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师