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1、黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...毒，是养脾胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法：先将大米、绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...黄豆、赤小豆各30克，陈皮、姜片、盐、植物油各适量。做法：1）鲤鱼宰杀处理干净；黄豆、赤小豆、
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...多人都是会选择在下一顿的是热一热剩饭来吃了，这样的做法是不会产生浪费的，是非常好的了，但是大家知道吗，剩饭在处理的时候要注意的地方很不少，下面就让我们一起看看吧。鱼
栏目:健康综合 作者:祝由网
...晚餐的误区，希望大家能够为自己的健康着想，避免这些做法，下面我们来一起了解一下。误
栏目:健康综合 作者:祝由网
...骨鸡汤【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。【做法】将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。【功效】健
栏目:女性 作者:妙手生春
...工流产，是指孕妇在妊娠时期，通过各种方法终止妊娠的做法。使用人流可能是由于胎儿发育畸形或者有其他病症，会对孕妇造成损害。也有可能是出现某些意外导致孕妇需要人流才能够保住性命。目前，人流的方法主要有
栏目:女性 作者:中医世家
一、怎样缩紧阴道按摩方法缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入
栏目:女性 作者:妙手生春
...干椒5个、蒜粒4个、葱2棵、生姜3片、盐适量、香菜2棵【做法】1
栏目:健康生活 作者:望月砂