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... 健脾消积。脾虚腹胀大、面黄食少者可食之。 金鸡甜饼做法 将鸡内金烘干，研成极细末。鸡内金末、白面、白糖混合，
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...材 大米 : 适量 炒米汤的功效与作用 消食涩肠。 炒米汤做法 干净的米炒成黄色，按1:10比例，加水煮45分钟至1小时，过滤后顿服。中草药：粳米的功效与作用 粳米(《别录》)【异名】大米(《滇南
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...止渴、泻热解暑作用。治疗饮食积滞、腹泻。 广柑绿茶做法 取广柑，挖1小洞，塞入绿茶煮水代茶。服用时可加少许白砂糖。
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...米粥的功效与作用 适用于口臭，老人五更泻。 荔枝米粥做法 将干蒸枝5～7枚（去壳），粳米或糯米50g，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃
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本文关键词:美齿香口 芹菜肉片用到的食材 猪瘦肉 : 250g板豆腐 : 3块 芹菜 : 750g 芹菜肉片的功效与作用 可治脾虚热，健脾，消食美肤，消除口臭，令唇色红润。 芹菜肉片做法 猪瘦肉洗净、切片，用调味料腌10分钟；芹菜摘去叶
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...疗浮肿、糖尿病，对老年肥胖症有一定疗效。 茯苓面饼做法 茯苓去皮，捣末加醇酒于瓦器中密封15天，以后取出与面粉制饼。每天3次，
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...及肥胖等症。阴虚火旺、目赤、喉痛者禁饮。 大蒜白酒做法 将大蒜头去皮、剥瓣，拍裂，放入
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...。适用于火热内盛所致的牙痛、牙龈肿痛等。 黑豆黄酒做法 将黑豆洗净晾干，浸入黄酒内，12小时后一同放入砂锅内，文火煮至豆烂，取汁频
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本文关键词:益气补血类 驴肉汤用到的食材 驴肉 : 300g 葱 : 适量 姜 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 麻油 : 适量 驴肉汤的功效与作用 适用于气血亏虚、忧郁心烦、神志失调。 驴肉汤做法 驴肉洗净切
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...，增加食欲，佐餐食用。适用于胃纳不佳者。 凉拌青菜做法 先将青菜去筋洗净切细丝，沥尽水分。然后放盐和味精调匀，用
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