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...加工，有的需要煮，有的需要煎或者是炒，不同的食材的做法也是不一样的。当然在烹饪的时候菜籽油就是经常出现在厨房中不可缺少的一部分了，它是我们烹饪的必备品，那么孕妇这个特别的人群如何选择呢?孕妇能吃菜籽油
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来具体的介绍一下，可以有很好的去火作用。1、薄荷粥做法：薄荷叶20
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...平时就会有很多人都喜欢汗蒸，这的确是非常养生的一个做法了，在春季的时候我们就更适合选择汗蒸了，能很好的增强我们身体素质，下面就让我们一起看看在春季的时候汗蒸都会有哪些好处。净化血液远红外线首先我们选择...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...吧。【梨汁粥】材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量。做法：将
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...的辅料：鲜薄荷、姜粒、盐、胡椒粉、辣椒鲳鱼丝瓜粥的做法：1、平鱼(鲳鱼)开膛，去内脏、鱼鳃后清洗干净，将鱼切小块用盐姜粒、盐、胡椒粉腌去腥味;2、丝瓜用刀削去瓜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
... 盐 : 1茶匙 鲜蘑芦笋的功效与作用 养血补虚。 鲜蘑芦笋做法 先将鲜蘑洗净，将根部切除少许，大的对剖为二；芦笋削去根部粗皮，先氽一下，然后冲凉，再斜切成小段
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋 葡萄沙拉用到的食材 葡萄 : 500g 樱桃 : 50g沙拉酱 : 100g 葡萄沙拉的功效与作用 补气血，解疲劳。 葡萄沙拉做法 葡萄洗净，去皮、子；色拉酱放在小碗里调成汁；葡萄和樱桃放在碗里，加上调好的沙拉汁拌匀，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 清炒油菜的功效与作用 活血化淤，降低血脂。 清炒油菜做法 油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅烧热，下菜油，大火烧至七成热时，下油菜大火煸炒，酌加盐，菜熟后起锅装盘。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 炒苋菜用到的食材 苋菜 : 250g豆干 : 50g青椒 : 20g 炒苋菜的功效与作用 补虚助长。特别适合儿童食用。 炒苋菜做法 1.苋菜洗净，切段；豆干切条；青椒切丝；蒜制成蒜蓉。2.锅置旺火上，加油烧热后下蒜蓉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 卤牛蒡用到的食材 牛蒡 : 1条白芝麻 : 少许酱油 : 4大匙果糖 : 1.5匙开水 : 1杯白醋水 : 适量 卤牛蒡的功效与作用 滋润皮肤，淡化斑点。 卤牛蒡做法 1.牛蒡洗净，用菜瓜布刷净表皮。2.把牛蒡横着切段后
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导