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本文关键词:强健脾胃类 枸杞炖鲫鱼用到的食材 枸杞子 : 15g活鲫鱼 : 3尾（约750g） 香菜 : 6g 葱 : 10g 醋 : 75g 麻油 : 6g 猪油 : 50g绍酒 : 6g白胡椒粉 : 2g生姜末 : 3g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏季养生方 酸菜活鲫鱼用到的食材 活鲫鱼 : 500g酸菜 : 100g净苦笋 : 100g化猪油 : 50g 姜 : 25g 葱 : 25g胡椒面 : 1g料酒 : 10ml味精 : 1g精盐 : 3g高汤 : 1000
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。二、顿足法同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复50～60次。此法对便秘也有一定作用，但老年人不宜。三、浴足法用温热水泡双脚，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
你想知道碗蒸黑加仑蛋糕的制作方法吗？ 碗蒸黑加仑蛋糕的制作方法： 准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 食材主料：黑加仑 50g、低粉 110g、鸡蛋3个 辅料：泡打粉半勺、盐
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
炒扁豆淮山粥材料：扁豆10克、淮山150克，盐适量。做法将淮山削皮洗净，然后切成小块备用。最后就能下锅炒至金黄色。洗净扁豆，与切好的淮山一起放到锅内加水煮，滚后放入调味料，即可使用。功效：健脾养胃。炒扁豆60...
栏目:健康生活 作者:祝由网
风寒感冒吃这4种偏方好的快姜糖饮配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。姜丝萝卜汤配方：生姜25克...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...后空(偏左)伴椎管狭窄<BR>本次发病及持续的时间:06年10月10号始以有50天了<BR>目前一般情况:目前比前期有好转可以走路但有时左脚还有发麻发凉的感觉<BR>病史:2000年腰部扭伤,3月后脚发麻发凉,治疗后很快好了。现在...
栏目:中医科 作者:祝由师
...淤血是什么意思一、脑淤血基本概述脑淤血年发病率为81/10万人，患病率为112/10万人，占全部脑血管病患者的20%～30%。发病年龄多在50～70岁，男性略多于女性，寒冷、炎热季节或乍冷乍热，气候变化剧烈之季多发，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...和便秘呢，下面来看看它的食用方法。槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,春,夏,秋,冬,痛经 当归粥用到的食材 当归 : 10g 粳米 : 50g红糖 : 适量 当归粥的功效与作用 行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。 当归粥做法 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导