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熬夜后怎么调理1、莲子百合生地煲瘦肉：每次用生地黄20克、莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现咽干口渴、干咳、失...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃什么可以静心安神1、莲子百合瘦肉汤功效：润肺、安神、清心、益智、益肾气、补虚损，对于神经衰弱导致的心悸失眠等具有良好效果。做法：莲子50克，用热水浸泡，至发涨，去心；百合50克洗净；瘦肉250克，切成块状，下...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是很好的装饰品，但是真的是能吃的吗，那鲜花能食用？百合花真的能吃吗？百合花的吃法一、莲
栏目:健康生活 作者:佚名
原料：粳米150克，核桃仁30克，干百合10克，黑芝麻20克，水适量。制法：1）将粳米淘洗净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中。2）加水适量煮滚，改用文火煮成粥即可。功效：粳米补脾强智，核桃仁补肾健脑、补心益...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、莲子百合粥：莲子和百合粳米各30克，一起煮成粥，每日早晚服用1次。特别适合绝经前后有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力和皮肤粗糙症状的女性。2、甘麦饮：30克小麦，10枚红枣和10克甘草，用水煎。每日早晚服用1次。特别...
栏目:老人 作者:佚名
一、雌激素含量高的食物有哪些呢1、百合茯苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的两个物种。洋葱又称作球葱、圆葱、玉葱、葱头，属于百合科葱属，是2年生草本植物，洋葱用来食用的部位是地下的肥大鳞茎，即葱头;大葱也是属于百合科葱属，供食用部位为叶鞘和叶片。日常生活中我们常见的有白洋葱
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
立秋吃什么食物润肺1、百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。2、梨，生津润燥生津、润燥...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...肺燥又当如何，我们可以从春季中汲取经验看看……雪耳百合莲子排骨汤原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。润肺白豆浆粥原料
栏目:健康生活 作者:佚名
...。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。2、百合粥做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。功效：适用于心阴不足之虚烦不眠（口
栏目:健康生活 作者:祝由网