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1、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。2、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。3、孩子在...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、释放压力在进行瑜伽健身的过程中，首先要慢慢的将自己的手指和脚趾以及下巴放松，随后脑袋就会变得空白，身体也会跟随着放送起来。只有在这样的状态之下，才能够越容易将那些指定的瑜伽动作做好，也才能够让瑜伽...
栏目:运动健身 作者:佚名
正常怀孕三个月之后，就需要到医院进行产检，然后进行资料建档。在首次产检时，不要到医院太晚，避免等待很长时间。因为第1次检查的项目特别多，如果项目检查不完，长时间等待，孕妇会感觉到特别劳累。同时在产检时...
栏目:女性 作者:吃出健康
水是人类之源，是生命之本，水的重要性对于人类来说就像空气一样重要，在几亿年前生命也是在水的环境下开始，更有科学研究表明，水是人体的重要组成部分，对于人体的内循环以及身体健康有着至关重要的作用。由于长期...
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕5个月就是属于孕中期，大概是在停经的20周左右，这时候一般的孕妇就会感觉到会有胎动的现象，在怀孕20多周会进行胎儿排出畸形的B超检查，主要是检查胎儿的发育以及异常情况，这一个阶段一定要及时到医院进行检查，...
栏目:女性 作者:祝由网
胎儿彩超在医学上是一种比较常用来排查畸形胎儿的一种手段，同时也是可以判断胎儿大小和怀孕的实际周数。这项技术主要会对胎儿的全身进行系统的检查，主要检查的地方包括脊椎，心脏，腹部等等部位。这项检查在怀孕22...
栏目:女性 作者:祝由网
寨卡病毒：周二，who建议，在寨卡病毒流行地区生活的育龄期妇女应推迟妊娠。而美国cdc建议，除非感染寨卡病毒，不必避免妊娠。黄热病：安哥拉发生的黄热病疫情是近十年最严重的一次。国际卫生官员表示，这次疫情的蔓延...
栏目:健康生活 作者:佚名
人应四时，春季万物生长，机体也是如此。在这样一个寄托哀思、乍暖还寒的清明时节，容易“肝旺”，易怒易躁。在这个季节克制自己的情绪，调畅情志，加强身体的保健是非常重要的。【如何呵护你的“小肝脏”】1、宜动...
栏目:健康生活 作者:中医世家
性激素检查的注意事项，你了解性激素吗一、性激素检查和注意事项注意事项不合宜人群：无。检查前禁忌：检查前三天禁止性交。体检前一天的晚八时以后，应禁食。检查内分泌最好在月经来潮后的第3-5天，这一段时间属于卵...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
喝柠檬水排毒延缓衰老-但要注意这些事项柠檬的特殊口感赢得了很多人的喜爱，酸酸的柠檬水，还有柠檬冰、柠檬酒什么的，很多年轻潮流一族都爱饮用，特小资哦！喝柠檬水有什么好处1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯...
栏目:健康生活 作者:祝由网