怀孕5个月注意事项

怀孕5个月就是属于孕中期，大概是在停经的20周左右，这时候一般的孕妇就会感觉到会有胎动的现象，在怀孕20多周会进行胎儿排出畸形的B超检查，主要是检查胎儿的发育以及异常情况，这一个阶段一定要及时到医院进行检查，避免漏诊。之后还需要做糖耐量试验，主要是进行排除妊娠糖尿病。

一、怀孕饮食禁忌

1、不宜吃脂肪过高，糖分过高以及高钙饮食等等。

2、不能喝刺激性的饮料，不能使用霉变食物，不能饮食酸性，不能长期吃素食。

3、不要喝过多的茶水，营养要均衡一些，不能过剩，孕妇忌喝烈性酒。

4、最好不要吃菠菜、油条、桂圆。热性香料不宜多吃。

5、不宜喝咖啡，不宜吃山楂，不能摄入太多的鱼肝油，不能过量的吸取维他命A。

6、不吃容易过敏的食物，例如，贝壳、蟹等以及带有辛辣刺激性的食物。

二、孕妇注意事项

1、每晚保证八小时的睡眠，午休也要一个小时，避免熬夜和加班。

2、尽量少使用，最好不用电子产品，包括手机，电脑、微波炉等，这些都会产生一定的辐射，影响到胎儿。

3、注意个人卫生情况，孕期出汗量比较多，阴道分泌物也会增加，最好每天进行淋浴。

4、衣服还是选择舒适透气的，不要穿过紧的衣服，避免影响胎儿生活和胎动。

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