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...来选择适合的一些养生的方法。老年人想要健康的身体,长寿的状态,一些养生的食物就是不能少的呢,下面的这些食物介绍,小编给大家介绍一下吧。1.松子清肠润
栏目:老人 作者:夕阳红
...保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家林海峰同志不幸于2019年11月11日(双十一)逝世,享年51岁。林海峰同志曾反
栏目:健康生活 作者:祝由师
在《黄帝内经》首篇《上古天真论》里,细致描述了人的生长衰老生理过程。女子以“七”为基数,男子以“八”为基数:女子21岁(三七)、男子24岁(三八)是处于“肾气平均,真牙生而长极”的最佳状态,这与美国教授研...
栏目:老人 作者:佚名
王少白、昌龄
栏目:猜谜 作者:国学梦
喝茶的很多功效我们了解很少,我们了解最多的应该就是绿茶具有醒脑,去毒的作用。而且会有这样的现象,年纪越大越喜欢喝茶。很多人说白开水太难喝了,所以没办法只能泡点茶喝了,这些只是有一些人最早开始喝茶的时候...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、头为精明之府,日梳三遍百病除。人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十...
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 佚名
世界卫生组织(WHO)在上半年发文指出,2000~2016年,全球人预期寿命平均增加了5.5岁。这是自上世纪60年代以来出现的最快增幅。而中国在1990~2016年间,期望寿命增加了近10岁,由67.0岁增至76.4岁。但你知道吗,长寿体质
栏目:健康生活 作者:七里香
...是一天之中最重要的开始。古人炼仙丹,现代人追求健康长寿,研究表明,人寿命的长短,有20%是基因决定的,而剩下的80%是靠自己后天决定的,只有保持良好的生活和饮食习惯,健康长寿
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...完全一样的。如果要避免并发症的出现,保持身体的健康长寿,需“过5关”“平3项”可确保身体健康长寿。过五关戒懒惰糖尿病在身
栏目:饮食营养 作者:白敛
西瓜子含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素B2。西瓜子还含一种皂甙物质,具有清肺、润肠、和中、止血、止渴、健胃等作用。榛子榛子果仁含有蛋白质、脂肪、糖类,还含有丰富的胡萝卜素,以及维生素B1、B2、E和钙、磷...
栏目:饮食营养 作者:佚名