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进入秋冬季节以后，人们的体质普遍下降，而且还会出现风寒感冒等问题的发生哦。重要的是应该如何去调理体质，秋冬季节如何驱寒的呢，题呢寒气比较重的话，就应该选择一些进补的食物来调理哦，下面的这些食物就是不错...
栏目:健康综合 作者:祝由网
其实不论是哪一类人都需要注重滋补，而只是女性在这方面更加注重罢了，对于女性来说都想健健康康，但是这就需要及时的为身体不足营养，而在女人的这一生当中有五大营养是离不开的，女性应该了解，下面一起去看看下文...
栏目:女性 作者:中医世家
一、儿童为什么会营养不良首当其冲的会造成孩子体格发育，一般体重他反应孩子一个近期营养状况，他有可能身高不够，头也不够，胸围不够，长时间会得一个慢性疾病。营养不良初期，身高并无影响，但随着病情加重，骨骼...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
脸部过敏是一种比较常见的情况，这种情况的发生可能是因为使用了含有激素成分或化学成分的化妆品所致，此外，气温变化以及蚊虫叮咬也很容易使脸部出现过敏的情况。当出现脸部过敏的症状之后，局部皮肤就会出现不同程...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、身体需要的第二种食物是碳水化合物健身锻炼领先身体储备的糖原来提供能量，糖原是糖的一种储备形式，存在于肝脏与肌肉中，我们身体能够以糖原的形式储备1800千卡的糖分。肌肉生长所需的碳水化合物有一个简单的估算...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、怀孕期间吃7种蔬菜最好一、萝卜：含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生理期很多的女性都会出现痛经的现象，有的人比较严重的，会吃止痛药来缓解，其实吃止痛药是非常不好的一种解决方法，是药三分毒，大家一定要适可而止，而且经期吃药的话还可能造成月经不调等情况的发生，那么应该如...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
大家都知道吃西红柿也是需要谨慎对待的吗，看到这个题目有人就不了解了，为什么吃个西红柿还有这么多的讲究呢，是的。西红柿确实有营养，但是也是需要在吃对了的前提下，如果吃不对营养会大打折扣的。西红柿不能怎样...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血 化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳...
栏目:上班人群 作者:中医世家
随着现在生活水平的提高，人体受外界物质的影响也较大，然而体内的血红蛋白可以帮助人体代谢帮助我们身体能够有效对付外界环境。我们可以通过运动来提高血红蛋白，让人体出一于一个平衡点，那么运动对血红蛋白的影响...
栏目:健康生活 作者:夕阳红