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一、如何提高母乳质量1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量，都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品...
栏目:健康生活 作者:佚名
...药药煲和新鲜药材很受欢迎。合理煲汤养生的确利于调理体质，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
有专家介绍说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于“血瘀气滞”体质，可以用川芎，丹参，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...气，令肌肤红润有光泽。但是不要多吃，吃太多对内热的体质会产生上火等症状桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调
栏目:中药常识 作者:药哥明白
豇豆是我们生活当中比较熟悉的一种食物，它可以改善体质虚弱，肠胃不好消化，并且通过日常的食疗方式来改善自己的身体健康，远远比药物保健来得更可靠一些，那么下面小编就为大家详细介绍一下，豇豆的食疗作用和营养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...效果。因此，在男性出现性功能障碍时，都可以根据个人体质的不同，适量
栏目:男性 作者:佚名
...一起泡水喝吗？可以。补气行血，活血化淤的功效，增强体质。调理五脏。调理阴阳的功效有很好的养生效果，是可以吃的，但是喝一段时间可以停一下，因为人体有自我调理机制。感觉喝的有点杂可能会影响作用的发挥的黄精...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...中医的眼里，蔬菜和水果的汁液有着什么样的功效，如果体质不适合，又会对人体造成哪些伤害呢？让我们进入今天的内容。中医所说的汁，是指现在所谓的鲜榨汁。我们喝的水有可能喝进去就直接排出来了，但如果我们喝植
栏目:杂谈 作者:荆十三
...平时的保健工作，比如说经常出去运动啊，这样可以增强体质。同时也要注意饮食方面的调理，让身体健康起来，那么哪些食物可以让你拥
栏目:老人 作者:夕阳红