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如何防治老年性白内障?老年性白内障的发病机理目前尚未完全清楚，但肯定与多因素有关。一般认为，老年人在血管硬化的基础上，晶状体的营养代谢发生障碍，晶状体内水溶性白蛋白转化为不溶性蛋白，从而导致晶状体混浊...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为，老年斑主要是由于皮肤新陈代谢减慢，排黑色素能力下降所造成的。其会对老年人的外貌造成一定的影响。不过不用担心，下面就给你详细介绍下可治疗老年斑的方法：大蒜：将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人喝蜂蜜的好处有哪些？蜂蜜有“老人牛奶”的美誉，这说明蜂蜜是很适应老年人生理需要的保健品，老人吃蜂蜜好处多多。下面我们一起来了解下老年人喝蜂蜜的好处吧。老年人喝蜂蜜的好处中医认为，蜂蜜性甘味平，具...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着我国老龄化人口进程的加剧，我国的老年人人口越来越多，据国家统计局统计，截止2014年为止我国老龄化人口 已经占全国人口10%，人口超过1亿，那么关注老年人生活健康，关注老年人的养生也就成了关注点。随着年龄的增...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋天的早晚温差比较大，对于老年人来说属于一种考验，因为老年人身体弱，各种身体的机能也出现了衰退，如果想要健康的度过秋季，就应该多了解养生的小常识。老年人秋季如何养生？1、多喝水秋季干燥容易损伤津液，所...
栏目:老人 作者:佚名
老年保健需得法老年保健得法，可减少疾病，使生活愉快。需注意以下几点：饮食。老年人因体力脑力用得较少，能量消耗较少，所以每日摄入的热量有1500千卡左右就够了。蔬菜、水果可供给身体碳水化合物、维生素和矿物质...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人的冬季摄生冬季，万物潜伏闭藏，气候寒冷，阴盛阳衰。老年人生理机能衰退，体质虚弱，抗寒能力较差，需注意保养身体。祖国医学认为，冬季养生应敛阴护阳，养精蓄锐，以备来年之用。那么，老年人冬季摄生应注意...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老年人每周都应从事3～5次、每次3
栏目:运动健身 作者:祝由网
人的一生会有很多的阶段，老年阶段是一个比较特殊的阶段，老年人一到晚年，身体的各种机能开始下降，但是老年人也不要害怕，适当的运动可以延缓人体的衰老，提高生活质量的，但是那些运动是适合老年人呢，来看看吧！...
栏目:老人 作者:佚名
健康的身体让老年人在老年的时候依旧有战斗力，不过老年人要注意性生活，不能像年轻的小伙一样大尺度的进行，要有原则的进行，并且要注意一些事情，那老年人的性生活需要注意哪些事情呢?下面大道家园天然养生专家为...
栏目:老人 作者:夕阳红