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如何判断母乳的质量,吃什么提高母乳质量一、哺乳期需要补充哪些营养呢1、热能：哺乳期所需的热量要比平常多增加500大卡，一日约需2300大卡，若是妈妈的体重过轻，会影响乳汁的浓度，而且过稀的乳汁会使宝宝容易饿!因此...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
鸡蛋，它看似平常，里面的营养成分中除了维生素C稍少以外，鸡蛋几乎包含了人体所需的所以营养成分。因此，它也被国际知名媒体评为“最营养的早餐”。鸡蛋对于人体的4大好处：补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现代社会人们中午的休息时间很短，很多白领人士和上班族中午只有1个小时用来就餐和休息。中午休息不好，下午工作起来人就没有精神，效率也不高，时间长了，会对身体产生不良影响。瑜伽练习能够从身心两方面消除疲劳...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
主动创造激情我们每个人都觉得和一个人在一起之后就意味着一生一世，可是这个世界上有太多的不确信，当我们恋爱的时间久了之后，就会没有激情，两个人的世界越来越平淡无奇，更多的是争吵，所以很多人都分手了。你知...
栏目:十二星座 作者:佚名
肝硬化是一种严重危害人类健康的常见慢性肝病。本病由不同病因长期损害肝脏所致。其特点是慢性、进行性、弥漫性干细胞变性、坏死、再生，广泛纤维组织增生，形成假小叶，逐渐造成肝脏结构的不可改变。主要表现为肝功...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、奶水质量低的原因1、药物导致母乳质下降量。母体所服药物大部分会通过循环系统进入到乳汁，因此，增加了乳汁中药物含量外，甚至改变母乳成分。2、母亲营养不良严重者会导致乳汁产生毒素。例如当母体维生素B1严重...
栏目:健康生活 作者:佚名
点上方播放键收听本文语音版一、不识本心，难以开悟有些修行做功夫的人到达了清净的境界，没有杂念妄想，但是，见解不透彻，认为清净才是道，认为不清净则不是道法，于是，自己把自己给障碍住了，夫，人神好清，而心...
栏目:国学文化 作者:云修行
免疫力下降怎么调理,吃什么提高免疫力最快最好免疫力是人体健康的保护伞，它可有效阻挡外界病毒、细菌等刺激对人体的伤害，而一旦出现免疫力低下，就会增加疾病出现的可能性，那么免疫力低下怎么调理呢?1、百合扇贝蘑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
55天宝宝突然食欲不振,提高孩子食欲的3个方法导致孩子食欲不振的原因有很多，尤其是才55天的小婴儿，主要还是以吃奶为主，如果发现食欲不振的话，很可能就是根喂养的方式不正确，尤其是新手的爸爸妈妈们，并不知道怎么...
栏目:健康生活 作者:妙手生春