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1.最佳时长20—30分钟泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。2.最佳水温在40℃水温不能太高许多人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、男人保持精力旺盛的5招1. 晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使...
栏目:男性 作者:中医世家
一、十种安神茶的配方1、黄芪安神茶黄芪30g、枸杞15g、远志20g、茯神15g、合欢皮15g、党参30g。上述药材浸泡30分钟。大火煎煮30分钟后转小火煎煮15分钟。安神定志、清神理气、清解暑燥。2、养心安神茶新鲜养心草30g，甘草6g。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
主料木瓜1个15g3人冰糖适量木瓜炖燕窝的做法步骤1.提前发好的雪燕拣好备用2.木瓜去皮去核切粒粒3.炖盅放木瓜粒，加一碗半开水，用大电饭锅煲大煲水，水开了炖盅放在蒸架上蒸30分钟再放雪燕炖30分钟后再放冰糖炖15分钟就0k
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一般来讲，心脏停跳4分钟已经可以判断患者死亡，但是最近，浙江台州急救医生创造生命奇迹，患者心脏停跳17分后被救回。4分钟，对很多人来说，不过是喝杯茶的工夫，可对于因心脏骤停昏迷的病人来说，却是黄金抢救时间...
栏目:健康生活 作者:佚名
...段。交通便利，出行方便。距火车站、汽车站、机场仅10分钟车程，距高铁站仅5分钟车程，距飞机场仅20分钟车程，是昆明市最大的综合性商场之一。商场占地面积1.5万平方米，建筑面积2.5万平方米，拥有各
栏目:茶常识 作者:品茶
...大青叶、板蓝根各60克。用法：上药加水2000毫升，浸泡20分钟后煎沸5～10分钟 ，取汁待凉。以药液用力搽洗患处，再浸泡患处30分钟。一剂可用4天，重复使用，10天为一疗程
栏目:健康生活 作者:夕阳红
未婚前有手淫，包皮过长，刚结婚没多久，每次都是1到3分钟结束，偶尔会1分钟内结束，感觉有心理障碍，总感觉自己不行。
栏目:男科 作者:夏枯草
...健康”?是老年人最关心的问题。在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环境下，心跳可以加快甚至超过每分钟100次，这样，心脏每分钟的血液输出量也就相
栏目:杂谈 作者:医案日记
（1）人参2钱、川芎3钱、薏以仁3钱、水2碗，用文火滚30分钟，服下见效（高血压者不可服）。（2）香蕉皮3枚、柑（桔子）皮3个，新鲜的金针3两，水4碗，滚10分钟就可喝，功效神奇。健康报
栏目:杂谈 作者:医案日记