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...代谢、调节免疫功能、促进人体生长发育的作用。总之，补充维生素D对人体保持健
栏目:健康生活 作者:妙手生春
基因变异诱发的代谢性疾病，只能听凭命运的安排吗？不然，科学家通过研究发现，通过调节饮食和运动可以加以预防！采访专家：南京医科大学营养与食品卫生学系莫宝庆博士1.“酶”是高效的搬运工何为酶？酶，在机体的新...
栏目:健康生活 作者:佚名
刚怀孕的孕妇不需要过于补充营养，只要注意日常的饮食保证营养均衡就可以，多吃蔬菜、水果为好，可以喝一些鲫鱼汤或者排骨汤就行，最需要的是注意叶酸的补充。等到过几个月，可以多进行钙质的补充，最好多喝鸡汤、鱼...
栏目:女性 作者:吃出健康
纯素食者，只吃纯天然的植物性食物，不吃任何动物性食品，包括畜禽、蛋奶、鱼类。也有素食者，少量食用蛋类和奶类。从营养学角度来看，纯天然的植物性食物除含已知人体必需的40余种营养素以外，还含有大量未知的营养...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生理期腹痛要学会按摩补充营养在生理期，腹痛其实吃止痛药是非常不好的一种解决方法，是药三分毒，大家一定要适可而止，而且经期吃药的话还可能造成月经不调等情况的发生，为了能够健康的缓解痛经，小编下面就来帮助...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
这菜吃了“下奶”，坐月子的妈妈要常吃，还补充维生素，帮助快速恢复身体产后护理应该注意哪些问题，产后可以吃些什么菜好产后护理要注意身体的营养是否跟的上，剖腹产的产妇要注意伤口是否感染注意伤口的恢复程度，...
栏目:饮食营养 作者:槐米
每到夏季的时候，很多人都喜欢在自己做糖水甜品吃，没有糖水甜品的夏季怎么还能开心的过呀!夏季的时候西米糖水受到很多朋友们的欢迎!像鲜奶芒果西米露、绿豆银耳西米露、红豆芋头西米露，还可以做成西米粽子，西米圆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着我国社会进程的发展，老年人的数量不断增多。老年人属于社会的弱视群体，我们需要关心他们的健康。老年人骨骼中的钙质比较容易流失，因此补钙显得十分重要。补钙的方法有很多，除了可以吃钙片，食物也是钙质的重...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、怀孕多久就才开始吃叶酸呢现在几乎所有的准妈妈都会补充叶酸，因为很多女性都知道吃叶酸能有效防止婴儿神经管畸形，预防兔唇、无脑儿等出生缺陷。不过，也有很多女性不知道叶酸什么时候吃最好。那么，叶酸片什
栏目:健康生活 作者:佚名
男性日常养生需要补充的营养元素男性健康往往让粗心大意的男性们忽略不提，其实，男性们也要注意养生，这样才能够让身体更好，让身体变的强壮，那么，男性养生需要吃含有哪些营养元素的食物?对于这个问题，下面和养...
栏目:健康生活 作者:佚名