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...的供给，人体所需营养主要可以划分三类：碳水化合物、蛋白质、脂肪，这些食物需要消化后变成营养物质，作为身体的能量。不同人吃不同的食物升糖是不一样的，所以在这些食物中所得的糖分就需要一个器官分泌的胰岛素来...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...菇又被誉为平菇王，因其营养价值较高，可以有效地补充蛋白质，是夏季难得的一种菜品。很多人都喜欢
栏目:饮食营养 作者:槐米
...降火、清热生津……冬吃萝卜好处多现代研究证实萝卜含蛋白质、碳水化合物粗纤维、以及钙、磷、铁和维生素C等成分冬季吃萝卜可
栏目:饮食营养 作者:七里香
...起看看应该怎么办吧。猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。就连疫情期间的官方饮食建议，也是让大家多吃点富含蛋白质的豆类食品。下面是多位营养学家推荐给大家的4道春节豆类美食，让你吃的健康，吃的
栏目:健康生活 作者:柳华
...以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些？第一、
栏目:健康生活 作者:过山龙
...保证身体健康是有帮助的，这是因为在每100g豆浆中含有蛋白质的量是4.5g、脂肪1.8g、钙2.5g、磷4.5g，同时还有丰富的维生素、核黄素，这些物质对于维持身体所需是非常有帮助的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
养肝是非常重要的，因为肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面专家为大家提供了几个日常小妙招...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...养成分每100克柚子果肉含能量41千卡、碳水化合物9.1克、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、胡萝卜素1
栏目:健康综合 作者:健康生活
...后，应根据孕妇营养状况，建议调整食谱，以增加热量、蛋白质、矿物质、维生素及必需要脂肪酸的摄入为原则，并适当补充铁剂及叶酸。孕中期后，嘱多卧床休息，可增进子宫血流量而增加胎儿体重
栏目:健康生活 作者:祝由网