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山楂食疗功效多一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、睡眠环境很重要睡眠质量不好怎么办，首先可从睡眠环境动手，有助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽，当然，还要不易被打扰。因此，卧室必须要安静，还要保持黑暗，气温在18℃至20℃左右。2、适当饮...
栏目:中医健康 作者:中医世家
首先，要说的“形、气、神”是道家对人体精、气、神运行规律的真知灼见，是我们打开人体生命科学的钥匙。所以在我们修炼太极拳养生功上，要修炼好这三个层次的功法。在形体修炼这个层次上，主要是取决于站桩和开合...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...境、心境、甚至着装(礼服)等等。泡好一杯茶或一壶茶，首先要掌握茶叶用量。还有冲泡茶叶的时间，这些都是为了让茶叶的香气、滋味展现充分准确。下面就我们就泡茶的三大常识做一详细介绍。选茶叶从习惯来讲，
栏目:茶常识 作者:品茶
...可以帮助公司在激烈的市场竞争中脱颖而出。因此好名字首先应该是独特的，具有个性化和特异性。今天就让我们一起来欣赏一下食品公司名字大全，了解一下有哪些好听可用的名字作参考。感兴趣的朋友也可以借鉴参考一下。
栏目:起名 作者:国学小课堂
...及“左洞真经按摩导引诀”等古人的养生著述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先防。健
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...这两年对应的属相来看，整体双方还是比较般配的一对。首先，性格相似，性格温和善良。如果他们在一起，他们不需要刻意适应对方的生活方式和态度。总的来说，两个人不会有太大的不同。另外
栏目:卯兔 作者:小神仙
...宝起名不仅是一件重要的事情，而且需要注意许多事项。首先需要注意的是，取名时要遵循一些基本原
栏目:起名 作者:起名大全
...了解一下怎样容易受孕这个问题。这就需要您在备孕阶段首先了解一下自己的安全期和排卵期都是在什么时候了，一般最容易怀孕的时间就是在排卵期进
栏目:健康综合 作者:健康生活