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1.饭菜要香 老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、...
栏目:老人 作者:中医世家
...三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。抗生素：老年人由于肾功能减退
栏目:杂谈 作者:医案日记
...剧烈的运动项目比起来，慢跑更舒缓一些，是一项很适合老年人锻炼的运动项目。然而，如果慢跑的方法不当，也可能会有意外危险发生，因此，老年人在做慢跑锻炼时要注意以下几点，才能确保运动的安全。（1）跑前检查身...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、引起老年人上消化道出血的原因有什么1.消化性溃疡：占首位(约占50%左右)。当过度疲劳、情绪紧张、饮食不当及服用损伤胃粘膜的药物(如阿斯匹林)等均可引起消化性溃疡活动而致出血。老年上消化道出血息者中，胃溃疡多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
<p>老年人阴虚吃什么好</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
<p>老年人耳聋针灸效果如何</p>
栏目:中医科 作者:望月砂
很多老年人都会出现腿疼的情况，严重时稍微走动也会令人痛苦不堪，有时候及时坐着也会觉得腿部隐隐作痛，是什么原因导致老年人腿疼呢?今天我们就来详细介绍导致老年人腿疼的几个原因，让大家对老年性腿疼能有有更多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.要重视对原发病的防治高血压、高血脂症是引发脑中风的根源。据统计，90%以上的脑中风患者都有高血压和高血脂，因此应在医生指导下重视合理使用降压药降血脂药，多吃些能软化血管和能降血脂的食物，并科学地安排夏日...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中最容易出现的情况就是眼花了吧，眼睛出现的问题对于老年人的影响是非常大了，在很大的程度上是会影响到老年人的生活的了，那么我们应该怎么把老年人的眼睛保护好呢，下面就让我们给大家推荐食物来保健吧。鱼肉，动...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人食用醋泡黑豆有什么效果醋泡黑豆的吃法在近年来受到人们的热捧，醋泡黑豆的营养功效非常高，尤其适合老年人食用，因为老年人随着年龄增长，身体的各方面疾病都开始不断出现。高血压、高血脂、腰酸腿疼、冠心病...
栏目:老人 作者:夕阳红