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秋季注意补水,多喝茶多喝粥很不错秋季的时候我们会发现，在这时候大家容易产生水分不足的情况，在这时候我们应该注意去做好补水的工作，这是关系着我们秋季健康的，在这时候由于比较的干燥，大家应该掌握方法去补水...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
冷水浴的养生之道一般来说，采用20°C以下的冷水淋浴就算冷水浴了。冷水浴有多种方式，从其对机体的刺激强度来分，冷水擦身最轻，冷水冲淋、冷水浸浴较强，冬泳最强。我国著名学者马寅初先生，坚持几十年冷水浴，他的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一直以来，人们都提倡母乳喂养，这主要是因为通过母乳喂养，可以让自己的孩子，长得更健康。但也有一些母亲为了不让自己的身材走样，会选择用牛奶来进行喂养，这是不值得推荐的。通过母乳喂养带来的优点是有很多的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
牙膏皮不要扔，剪一剪放厨房，解决了家家户户都困扰的问题！牙膏是每个家庭的必备品，用完的牙膏千万别扔，牙膏皮剪一剪，竟然有这么大用处！方法：用剪刀把牙膏皮首尾剪掉，再把一端剪开。打开牙膏皮发现内部依然残...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
一、豆浆对于女性卵巢有什么作用广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。豆浆是一种优质蛋...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于需要避孕的女性来说一定要选择最佳方法，而选择哪一种避孕药对身体好也是女性比较关注的问题，专家指出女性可选择的最佳的避孕药为短效口服避孕药，这一类避孕药主要是由孕激素和雌激素制成的复方药物，可以帮助...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、肩颈堵塞会带来哪些危害1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。3、腹胀便秘：部分肩颈...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、艾草的功效作用有哪些(一)艾草的营养价值艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。(二...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
麦芽山楂茶【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效；炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效；红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。【饮用方...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
#连续一年不吃晚饭身体会怎样#省！钱！一顿晚饭大约20元，长期下去说不定能够在北京买套房咯！不知从何时起，“过午不食”成为很多人减肥的方式。很多人觉得减肥就是不吃饱、饿几顿，尤其是晚上运动量较少，就不要吃...
栏目:健康生活 作者:佚名