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一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。 早晨“慢”养生：慢起床、慢排尿 都说“一天之计在于晨”，但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
1、下午做爱：据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、下午做爱：据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...锻炼的最佳效果，可根据人体内生物钟的变化原理，选择一天中最佳的锻炼时间，亦是很有必要的。科学研究表明，每天8～12时和14～17时是肌
栏目:杂谈 作者:医案日记
卧室风水小常识卧室是我们休息的地方，也是我们一天中呆的最长时间的地方，其风水自然与我们的运势息息相关，因此卧室的风水常识也是需要我们注意的。那么风水学中，卧室风水常识有哪些呢？且看易学家教授分析。一、...
栏目:家居风水 作者:佚名
...态为主的运动，在练习瑜伽的时候，最重要的就是坚持。一天中最好的练习时间在清晨的4点到6点，这时候阳气升起，环境舒适安静，肠胃活动基本处于停止状态，练习瑜伽也很容易进入
栏目:运动健身 作者:佚名
吃早餐如何搭配早餐是一天中比较重要的一餐，早餐不仅要吃得营养，还要注意饮食搭配，正确的饮食搭配才能让早餐更加营养。很多人并不注重早餐的重要性，所以才会出现一些健康问题，早餐是很重要的，那么，吃早餐如何...
栏目:健康生活 作者:佚名
. 看完视频点个“在看”支持下小编吃苦瓜减肥，一天中什么时候吃最适合？最好是在吃饭前吃，一天吃4-5根都是可以的，吃饭前20分钟吃，这样会有饱腹感，同样可以减少对主食的摄入。苦瓜的吃法：第一种吃法，苦瓜炒鸡蛋...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...这样说的，“早晚一炉香”。一日之计在于晨，早晨是每一天的开始，一般来说一天中上香合适的时间就是早上和晚上。家里供奉的有大道家园财神和本命佛的可以早晚上香，那么其效果可能会更好。3.上香以三支为
栏目:风水 作者:大道家园
...冬天人体虽然出汗少，但因组织液通过皮肤蒸发，成年人一天也要失去约600毫升水分。而且，人在呼吸时也会失去水分，每天仅此就可消耗掉约500毫升水。加上排便失水，一天中人体排出的水分在2500毫升左右。而人们平均每天...
栏目:健康生活 作者:夕阳红