大约有41,203项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0126秒） [XML]
经常吃苹果有哪些好处我们都知道，苹果中含有丰富的营养元素，而且苹果一年四季都有出售，成为大家都比较熟悉的一种水果。随着近年来人们对于自身健康的关注，越来越多的人喜欢吃苹果，因为苹果对人体有诸多的好处。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
爱美是女人的天性。很多女人倾之一生的奋斗事业就是让自己永葆青春，美艳动人。当然，肌肤健康不健康，皮肤是不是白里透红，是美丽的重要标准之一。很多人都会用保养品来照顾自己的肌肤。殊不知，由内而外的药膳食疗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥蓝又叫白花齐蓝，叶柄较长，色泽深绿、茎叶A多白粉，气味清香、质地柔嫩，味道鲜美，是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝含有丰富的胡萝卜素、维生素C，而且被普遍认为是维生素C含量高的蔬菜。具有清心明目、利水化...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们都知道荸荠含有丰富的糖、脂肪、蛋白质等，具有极高的食疗效果。其实，生活中一些常见的小疾病可以通过食用荸荠偏方得到缓解。1.百日咳取荸荠500克，洗净后捣碎，加入适量的蜂蜜混合，加水煮沸，每次饮用2汤匙，每...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
虾仁甜瓜炒饭可以明目健脑材料：米饭1碗、虾适量、甜瓜1个、豌豆1个、玉米适量、胡萝卜根，食盐、虾油各适量做法：将虾剥壳，胡萝卜切丁、甜瓜切丁，锅内倒油，依次放入豌豆、玉米粒、胡萝卜翻炒，加入虾仁和米饭以及...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
“铁”在人体中是以2价离子的形式存在的，是人体造血不可缺少的重要成份。但是人体本身不能自行合成铁，因此只能从外界获取铁。若血清中铁蛋白降低，会导致血红蛋白生成障碍，而出现缺铁性贫血，影响脑部发育。铁对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
坚果,保护心血管的“卫士”生活中哪些食物容易形成各种血液疾病，无非就是高脂、高糖、高热量、高油、烟、酒、零食、腌渍食品等，血液类疾病跟婚姻刚好相反，健康的血液各有各的原因，而不健康的血液都是同一种类型...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味辛；性微寒；归肺经。 功效清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。禁忌人群虚寒症及阴性外疡忌服。适宜人群一般人群均可食用。药食皆宜鱼腥草...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葡萄的清洗方法洗葡萄时建议大家用剪子把一大串葡萄剪得两三个粒连在一起，不要把它揪下来，一拽掉水就容易浸到葡萄肉里头去。而用剪子把它剪得很小，可以放上一点点盐，大约5%~8%左右就可以了，泡个20~30分钟左右，残...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苹果是北方人冬天的看家水果。在小时候，冬天买苹果都会买几百斤放到菜窖里，需要吃的时候就去拿上来。别看苹果这么多、这么便宜，可它的营养价值非常高。苹果所含的糖分以及独特果酸，可以防治皮肤干燥。对痤疮、老...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动