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我们都知道进入到冬季以后多吃羊肉可以起到很好的御寒的效果，这是因为羊肉是一种温性的食物，同时它的营养价值很高。从中医的角度上来说，常吃羊肉可以起到补肾的效果，但是在饮食搭配上，要合理的食物搭配，才能发...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
梨的种类有很多，雪梨具有滋阴润燥预防感冒的作用和效果，特别是在秋冬季节的时候食用率还是比较高的呢，雪梨如何食用比较好呢，下面的这两款食疗方法可以有预防感冒的作用，赶紧来了解一下吧。一、银贝雪梨汤功效：...
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芹菜是我们非常喜欢的食物，芹菜可以帮助人们降脂降压、减肥通便，而且芹菜还可以帮助人们补血养血，改善贫血。吃芹菜有助于促进消化、增加食欲。芹菜还有帮助人们补钙的好处，其中的钙质非常丰富，芹菜对男女老少都...
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莲藕和什么一起吃比较好说起莲藕，大家一定不是很陌生的呢，经常吃些莲藕的话可以有滋润肠道，具有预防便秘的作用。而且莲藕还可以补气血，莲藕和什么一起吃比较好呢，要注意哪些饮食事项呢，一起来看看吧。食用莲藕...
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解热镇痛增加食欲食用甜椒甜椒是辣椒的一个变种，是具有多种颜色的辣椒，甜椒味道吃起来一点都不辣，而且外皮晶石、表面有光泽。甜椒可以生吃，也可以做成热菜食用，甜椒的营养价值非常丰富，是我国人民餐桌上一年四...
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小蓟是一种中药材，是野生的植物，主要在山坡、荒地、路旁、田间生长比较多。小蓟主要在两广和云南、西藏以外的全国各个地区生长，尤其是夏秋季节开花之后人们采割，作为药物使用的。小蓟的药效非常好，可以晒干用，...
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吃口蘑提高免疫保护心脏美容口蘑是一种非常受人们所欢迎的食材，味道非常的特殊，而且营养价值非常高，经常食用口蘑，对于身体健康是非常有帮助的，因为口蘑的营养成分非常多，那么关于口蘑的，好处到底有哪些呢？很...
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制作菜肴使用蚕豆淀粉可以吗我们平常制作菜肴的时候，都会使用到淀粉，淀粉的种类非常多，有玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉和蚕豆淀粉。在这里我们主要介绍一下蚕豆淀粉，蚕豆淀粉是用蚕豆制作的淀粉，蚕豆的营养价值...
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孕妇在怀孕期间，嘴巴总是变得特变馋，喜欢吃平常不喜欢吃的东西，而且也喜欢喝一些味道稍微刺激一些的饮料。可乐是一种非常刺激美味的碳酸饮料，那么孕妇可以喝可乐吗?可乐对孕妇有什么危害?下面我们来分析一下。详...
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烤麸的食用功效和吃法明细烤麸是用生面筋作为原料，经过保温、发酵、高温蒸制做成的一种食物，我们在饭店吃饭的时候，经常能吃到烤麸，一般人们将烤麸凉拌吃，口感松软有弹性。烤麸是一种非常美味的食物，有和中、解...
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