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睡好美容觉要坚持7个原则晚餐应低盐避免喝酒睡美容觉之前的晚餐，一定要选择低盐以及不含酒精的饮料等。睡觉之前一定要减少喝水的量，避免第二天早上醒来眼睛浮肿或者脸上产生眼袋，如果想喝一些有味道的饮料，可以...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...用药行为 促进合理用药——访《抗菌药物临床应用指导原则》专家编写组副组长吴永佩规范用药行为 促进合理用药——访《抗菌药物临床应用指导原则》专家组副组长吴永佩2004年10月26日抗菌药物是临床使用范围广泛、品种繁...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则：一、热能总热能不宜过高，随年龄增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3％，50岁应减少6％，60岁应减少9％，70岁应减少20％。有报道认为，老年人将...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
饮食注意事项：1.饮食要均衡，少吃动物性脂肪、油炸食品、膨化食品。2.蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，具有提高性功能和消除疲劳的作用。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白以及豆类蛋白。多...
栏目:男性 作者:小爱
张钦 内丹是唐末至宋元道教修炼最重要的方术，它秘传师承，形成众多流派，丹经丹法汗牛充栋，但多岐同源，皆援外丹术语，将人体某些部位作为炉鼎，以人之精气神作为运炼对象，通过一定的方法、步骤，使...
栏目:百家论道 作者:大道家园
随着温度的不断上升，这时候我们大家就感觉到生活的压力也随之而越来越大了吧，这对于我们的健康影响无疑是非常大的了，那么我们大家在夏季的时候都应该怎么做来更好的养生呢，实际上饮食睡眠和运动都需要重视哦，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
家庭幸福，是人生快乐之源，人人都很向往，却难以得到；许多人很困惑，却不得其解。有的人把它归结于命运，仿佛有一只无形的手在把控；有的人认为，又有财富家庭就能幸福，就去追求财富，财富到手了却发现幸福依然离...
栏目:宗祠传统 作者:网络
摘要：通过分析《伤寒论》厥阴病篇的条文，得出厥阴病的病机是寒热夹杂、上热下寒；厥阴病主方是乌梅丸；乌梅丸的组方配伍特点是：辛酸温为主，佐以苦甘，寒温并用，辛开苦降，刚柔共济，有收有发，攻补兼施，体用同...
栏目:经方与应用 作者:道医
养生，春季万物复苏，阳气生发，所以春季养生就要注意保护好阳气。在自然界的属性中，春季是属木，而在五行中肝也是属木，因此春季养肝护肝是格外的重要。在中医理论体系中，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所...
栏目:健康生活 作者:中医世家
不仅是女性，连孩子都有可能出现肾虚。徐医师说，如果孩子3周岁以后还会频繁遗尿，家长就要考虑会不会是肾虚。“肾虚的孩子，一般还会出现脸色苍白，容易疲劳等症状。”为什么小孩也会肾虚呢？徐医师告诉我们，原因...
栏目:健康生活 作者:中医世家