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...鱼汤食材：苦瓜1条、皮蛋1个、鲫鱼1条、生姜、食盐少许做法：1、苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；皮蛋洗净去壳，切块待用；2、洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；3、热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎
栏目:健康生活 作者:祝由网
...仅能够帮你排毒养颜，还能让你增长精气神。脊柱扭转式做法：1、坐位，弯曲右膝，右脚放于左腿的外侧，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脚伸直。上半生跟下半身呈90度角，最后就是双手伸直。做法特别的简单，就是上半身往前运动，直到双手碰到脚趾。一般来说20次左
栏目:健康生活 作者:祝由网
...后应该多喝催奶汤，才能促进乳汁的分泌，事实上这样人做法并不可取。因为大多数准妈妈在产后并不是说真的乳汁分泌不足，而是乳腺管不通引起的不能满足宝宝的正常的哺乳需求，因此时如果
栏目:健康生活 作者:佚名
...样做，对于宝妈的乳汁分泌会造成更大的影响的。正确的做法是，让宝宝多多吮吸，因为
栏目:健康生活 作者:祝由网
...菜很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些
栏目:健康生活 作者:佚名
...好的去湿热治感冒，下面就和小编一起来看看它的功效和做法吧。春季养生汤的
栏目:男性 作者:小爱
...忙，再加上想要减肥，所以一般都不吃早餐。其实这样的做法是错误的，不仅起不到减肥的效果，而且对我们的健康也没有益处。那么，上班族早晨吃什么最有利于减肥呢?早餐为我们提供的营养占到了大约30%，所以如果早餐不...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...角吗豆角的营养价值产后吃豆角会回奶吗哺乳期吃豆角的做法吃豆角的注意事项哺乳期能吃长豆角吗宝妈在哺乳期尤其要注意饮食，饮食不当不仅对自己的身体不利，还会影响到奶水，从而对宝宝的生长和发育不利，宝妈应该在...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...可以补脑益智，适合宝宝们食用，下面来介绍烤鹌鹑蛋的做法。【烤鹌鹑蛋】主
栏目:儿童 作者:小爱