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...天菜多，尤其是野菜，他们都有很好的预防疾病功效，但食用前一定处理好才可以，以免起到反作用，为了自己的身体健康，可要好好看看。1吃野菜要一注意、二洗、三泡再食用一注意做到“不知不食”注意做到“不知不食”...
栏目:健康生活 作者:白敛
蒲公英自古以来，常被作为春天必吃的野菜食用，日常可榨汁、凉拌、煸炒、入汤羹、做馅料、煮粥食用。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”，即...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...疾病上门西红柿西红柿是夏季常见的食物，人们非常喜爱食用它，其实对于这种食物也是不能空腹食用的，因为它含有的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分易与胃中的胃酸发生化学反应，从而增加胃的负担，易出现胃痛，同时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是什么，大家都知道，它是一种保健的中药材，而且也有食用的功效和作用的呢。红景天可以食用，也可以药用。泡水啊或者是泡酒都是可以的呢。你知道红景天泡水的好处吗，有哪些注意事项吗，来看看这些具体的内容吧。红...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...补气血不同的食物营养价值不同，很多的中药材都是可以食用的，只是我们不太了解。当归就是其中的一种，是一种很常见的营养保健的中药材哦，那么你知道它如何食用吗，下面的这些食疗的方法可以有补气血的作用哦。1、...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...很常见的食材，柠檬含有丰富的维生素及美白因子，日常食用能起到美容养颜的效果。苦瓜含有大量的维生素和一些矿物质元素，日常食用能及时的补充人体所需的营养。特别是在炎热的夏季，很多人喜欢将苦
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...以有促进食欲的作用，对于强身健体有很多，而且牛肚的食用方法有很多，可以有补虚劳的作用，还可以提高体质，如何食用比较好?下面就来具体的介绍牛肚的一些营养物质的介绍，看看它有怎样的功能，来看看这些具体的小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...质，但是在雄性激素过高的时候，有些水果还是应该避免食用的。1、荔枝荔枝虽然香甜多汁，在夏季成熟的季节中深受大众的喜爱，但是在雄性激素过高的时候却是不宜食用的。因
栏目:健康综合 作者:祝由网
人们都说，食物要合理的搭配食用，这样的话可以摄入多方面的营养，现在的人们都主张食用杂粮，多吃杂粮可以有促进新陈代谢的作用，而且也可以有促进食欲的效果。当然也要知道杂粮适合每个人群吗?也有不适合吃杂粮的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
本文关键词:男,春,夏,秋,冬 苦苣菜粥用到的食材 苣菜 : 100g 大米 : 80g 盐 : 适量 苦苣菜粥的功效与作用 苦苣菜中的铁元素含量高，可预防贫血。另外，食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力。长期食用能
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导