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哪些人不宜吃大闸蟹螃蟹肉，众所周知其中含有丰富的蛋白质，多种维生素及多种微量元素。蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素，叶黄素等。蟹黄中含有丰富的蛋白质，磷脂和其他的营养物质，营养丰富，但同时也含有较高含...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃三文鱼会发胖吗三文鱼，其内含有的蛋白质含量丰富，是蛋白质的良好来源，并且三文鱼中的不饱和脂肪酸的含量很高，食用有降血脂、美容、保护眼睛、健脑益智等好处，还含有丰富的矿物质，食用可以增强体质，含有的丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。酸性饮料牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的搭配饮食，做到多种食物一起吃，不要偏食和节食。蛋白质和淀粉是健康的必需品，但是要注意如何搭配，下面我们就看看一日三餐如何搭配。早餐：蛋白质+高纤蔬果早
栏目:健康综合 作者:祝由网
...【回应】白米饭提供人体必需的碳水化合物，另还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质“把白米饭视为垃圾食品未免太耸人听闻了。”大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，白米饭含有约8%蛋白质(按大米重量计算)，每天...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
Q：豆腐吃多了有害吗？豆腐富含蛋白质，但好东西也不能多吃。一次食用豆腐过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，使人体出现腹胀腹泻等不适症状。此外，还会加重肾脏负担。由于豆腐富含蛋氨酸，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有些人喜欢在睡前喝一杯牛奶，但是牛奶中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质会影响睡眠质量，因此
栏目:茶常识 作者:品茶
...创面有红肿、血性液体的渗出，多多少少会丢失一部分蛋白质。宫颈糜烂患者的饮食，所以首先饮食上必须补充足够的蛋白质以维持正常的生理需要。宫颈糜烂患者的饮食，平时可以经常吃含优质蛋白丰富的食物，如
栏目:饮食营养 作者:祝由网
鸭蛋的营养价值 1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。 2.鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物...
栏目:饮食营养 作者:祝由网