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玉米的营养价值玉米的热量一种食物的热量直接影响到我们的身材，当我们经常性的吃一些热量过高的食物之后，会很明显的感觉到自己的身材向横向发展了，而当一个人已经过了长身体的阶段之后，身体就只可能向横向发展了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
平菇的营养价值平菇的热量平菇是一种营养价值非常高的食物，那么我们在日常生活中选择食材的时候，不得不关注这种食材的热量，因为我们所食用的食材的热量与我们的身体状况息息相关，一些人正是由于食用了高热量的食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪蹄的营养价值猪蹄的热量喜欢吃猪蹄的人是很多的，但有些人喜欢吃猪蹄，也比较在意它含有的热量，因为现在人都比较注重身形，如果热量摄入太多的话确实会造成肥胖，那么猪蹄的热量是多少呢?接下来本文将为大家详细...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝的热量说起菠萝给人的感觉就是酸甜可口，尤其是能在炎热的夏季来上一块用盐水浸泡过的菠萝那简直就是大快人心。喜欢用水果来减肥的女生，菠萝肯定是首当其冲的选择了，那菠萝的热量究竟有多少呢?1、新鲜菠萝的热...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
扁豆的热量很多人都喜欢扁豆这种豆类食材的味道，因为它吃起来确实口感非常的香醇，而且在扁豆中的一些营养物资，对于我们的身体也有很大的补益作用，但也有一些人会担心扁豆中的热量过高，下面我们就一起来了解一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
☀️记得去年夏天，我的好友下定决心要减肥。她严格控制饮食，坚持运动，每天都过得很辛苦。有一天，我们一起去逛街，路过一家牛肉粉丝汤店，香气四溢，让人垂涎欲滴。她犹豫了一下，心想这碗牛肉粉丝汤看起来很好吃...
栏目:中医健康 作者:佚名
众所周知，在世界上我们中华料理和我们中华文化一样的博大精深，占领者不可取代的地位。每种食物经过我们祖先的各种探索和发掘中历经万千演变，到了今天我们能吃到各式各样花样繁多的美食。今天我们就来说一下我们餐...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我的朋友，一直都有点微胖，总是嚷嚷着要减肥。有一天，她看到一篇文章说吃炒花生有助于减肥，因为富含蛋白质、纤维素和维生素 E。她就像发现了新大陆一样，兴奋地买了一大袋炒花生回来，准备靠吃它来减肥。从那天...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
蝴蝶面的热量蝴蝶面可以说在世界各地都是比较盛行的，尤其是在我国，很多人都很爱吃蝴蝶面，这虽然是一种面食，但是它的营养价值和口感都很好，那么蝴蝶面的热量是多少呢?很多人都不清楚，下面就让本文来为大家讲解...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如何吃粽子才健康粽子热量高，不利于减肥粽子的热量随着粽子大小、内馅的不同而有所差别，一般市售肉粽约有450～600大卡的热量，相当于一碗半至两碗白米饭；粿粽的热量比一般肉粽少，每个约有210～250大卡，营养素分配的...
栏目:杂谈 作者:医案日记