大道家园传统文化

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1361. 四维不通过怎么办? [4%]

...四维彩超不通过,可以通过适当活动、适当吃东西、改变姿势、复查、羊膜腔穿刺活检等。1.适当活动:四维彩超不过,很可能是胎儿不愿意活动,此时孕妇可以多做一些活动,例如在走廊散步、爬楼梯等,刺激胎儿活动,从而...

栏目:女性 作者:吃出健康

1362. 鼻子不通气按摩手法 [4%]

...的生活带来很大的助力。我们的肌肉在长时间保持在一个姿势的话,很有可能会出现酸胀的情况,那么这个时候,如果可以用双手进行有效的按摩的话,这种酸胀的感觉很快就会消散。那么

栏目:健康综合 作者:祝由网

1363. 中华气功内脏按摩法 [4%]

...心,而调心也称调神,是核心的核心。调身,即通过躯体姿势和动作的锻炼,促进人的神经系统和心血管系统的正常功能的

栏目:运动健身 作者:佚名

1364. 怎样利用瑜伽治疗颈椎疼痛 [4%]

...与之相通,吸气的时候抬头,呼气的时候缓慢放松。这个姿势可以改善颈椎疲劳,可以配合哈巴狗式一起做。2 鱼式平躺,吸气时将身体弓起,头部和臀部支撑身体,背部形成一个孔;双膝回蜷并且交叉,

栏目:运动健身 作者:佚名

1365. 健身祛病小功法③ [4%]

...功法③吴显亮 广州市暨仁景宜颐养院卧功动作:有两种姿势即仰卧或侧卧。仰卧时,两脚自然分开,两手自然放于身体两侧,以舒适为主;侧卧时,向右侧卧,右手掌掌心朝上,置于头额前,左手放于左髋部,左腿弯曲置于右...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1366. 老人锻炼健康操 [4%]

...1、降压保健操的具体方法1.1、第一节:预备动作。坐、站姿势均可,保持自然端正,正视前方,沉肩坠肘,含胸拔背,调息存念,意守双足底涌泉穴,全身肌肉放松,

栏目:老人 作者:生活小常识

1367. 你看见月光了吗 [4%]

身体里有个什么东西在滑动,接着你想起那些姿势大同小异的滚动和蠕动,窗外有时是各个楼层的灯光,有时是暴雨和闪电,有时雪花拍打着玻璃,有时窗帘是被拉上的,你从没见过窗外的月亮和星星对吧。我是说,黑夜里除了...

栏目:诗词歌赋 作者:七里香

1368. 客厅阳台风水植物什么 [4%]

每一件物品的摆放姿势,每一件物品的朝向,每一件物品的相互搭配,其实都是一门学问,只是大家在日常生活中没有注意到。但是如果你能真正关注这一点并关注它,你一定会有所收获。在选择植物装饰时应该注意哪些问题?...

栏目:风水 作者:大道家园

1369. 减脂肪的最佳运动 [4%]

...抬起后抬起臀部。腿在原地不动,不要弯曲腿,在静止的姿势下去抬起臀部

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1370. 家务健身的六大金刚 [4%]

...身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手平

栏目:运动健身 作者:健身营养师