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...颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生
栏目:偏方秘方 作者:道医
...陌生。花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，其脂肪含量40%-50%，蛋白质含量30%。醋中含有多种有机酸可解腻生香。醋和花生的结合是科学的，并且对人体健康有一定功效。但是醋泡花生也不是随心所欲想吃多少就吃多少的...
栏目:健康生活 作者:佚名
【 别 名 】：桔子、柑橘 【禁忌人群】：风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 柑桔的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）51
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、 【禁忌人群】：无禁忌人群 【适宜人群】：一般人群均可食用 花豆的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：竹萌、竹芽、冬笋，生笋 【禁忌人群】：肾炎患者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用 冬笋的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）40 蛋白质
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...己本身的维生素就高于其它的一些水果，它体内维生素的含量高出橙子的三倍之多。钙质的总含量比苹果还有香蕉高出10倍之多。柚子还可以健脾利肺，清热有效帮助人们降低高血脂。柚子茶是很有名的养生饮品，柚子茶是女性...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...果非常好。2、身体弱吃枣花蜜。枣花蜜颜色偏深，果糖含量高，微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。两者的成分也有一定的区别，莲子粉的蛋白质、钙、锌含量均高于藕粉，但藕粉的淀粉、铁含量均高于莲子粉。莲子粉的性质偏寒，
栏目:健康生活 作者:佚名
...，味道醇厚且营养丰富，黑米当中B族维生素、矿物质铁含量以及膳食纤维的含量都比较充足，无论是黑米粥还是黑米饭，再或是黑米杂粮糕点，都是不错的选择。那么，黑米粥养胃吗？黑米粥有哪些功效？哪些人不宜吃黑米粥...
栏目:健康生活 作者:佚名
...碱、茶碱三种，而茶碱是甲基黄嘌呤碱类，也是三者之中含量最低的，约占据0.002%，其代表的味觉主要为苦，其含量较少，析出速度较慢，在开水冲泡之后10~15s左右开始析
栏目:禁忌 作者:品茶