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老年人的秋季养生注重心理静养，避免紧张节奏。许多往日很想做的事情因工作忙而一直耽搁着，离退休后时间属于自己了，何乐而不为呢？保证充足睡眠。加强松散运动，不要过量过激运动。控制热量摄入，老年人尤其不可酗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人由于脏腑功能减退，正气不足，体质虚弱，所以极易患感冒。而一旦感冒，常无典型症状，起病比较缓慢，容易被忽视。如不及时治疗，可因新感冒引发痼疾。因此，对年老体衰、体弱多病的长者，在感冒一开始就必须要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人视力下降,三道食谱能缓解老年人出现视力下降的情况是比较常见的，经常会有人感觉到烦恼。老年人如何缓解视力下降的问题?可以通过一些食疗的方法来调理，是很不错的方法，下面的这些食疗的方法可以有改善视力的...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人妄想症有哪些表现现在生活中许多的老年朋友们在生活中会出现妄想症的情况了，一旦老年朋友们出现了妄想症的症状，那么会严重的危害身体的健康的，但是有些年轻人对于老年朋友们妄想症的症状表现不是非常的了解...
栏目:老人 作者:夕阳红
驱寒保暖老年人不能少的食物冬季寒冷，对于身体虚弱的人群来说首要的任务就是增强体质了，减少一些流行疾病的发生。老年人肾素质比较差，很热容易出现疾病的发生，冬季御寒是老年人首要的问题，那么吃些什么食物呢，...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人吃金桔有哪些食疗功效金桔是一种非常适合老年人食用的水果，吃金桔有什么好处呢?金桔含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。老年人吃金桔，具有抗炎、去痰、抗溃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人在晚年生活养一些花花草草或者养一些宠物是有助于身心健康的。下面小编就为大家详细介绍下老年人养金鱼的好处有哪些。老年人养金鱼的好处有哪些1、陶治情操、有益身心科学研究表明，不良情绪能导致冠心病、高...
栏目:老人 作者:生活小常识
文章目录一、老年人外向孤独症怎么相处二、外向孤独症的症状三、外向孤独症患者该怎么办老年人外向孤独症怎么相处1、老年人外向孤独症怎么相处你在与人交往中是否无法放开自己的心面对他们。无法敞开自己的心面对朋...
栏目:老人 作者:生活小常识
老年人常吃鳊鱼降脂降压补身体老年人的身体是非常值得全家人关注的，因为上了年纪的原因，很多老年人出现高血压、高血脂、动脉硬化和消化不良的情况，因此，在日常生活中，老年人可以多吃一些滋补身体的食物，尤其是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季老年人如何养生,看看注意事项本身人体在冬季的时候就容易出现不适情况，而对于老年人来说，在冬季的时候就更容易出现身体的不适问题，所以老年人在冬季的时候就刚要注意方法养生才行，那么具体老年人在冬季的时...
栏目:冬季养生 作者:大道家园