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...植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的90分钟里，蛋白质的需求
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，鼻窦X射线拍片对诊断有很大帮助。鼻内滴血管收缩剂有利于鼻窦的通气和脓涕引流，亦可同时配合口服中药
栏目:健康生活 作者:佚名
...注意腹部保暖，放松心情保持良好心态，多听柔和的音乐有利于胎儿正常发育。避免做剧烈运动以免导
栏目:女性 作者:佚名
...合物，维生素等多种营养，可以补充维生素和矿物质等，有利于胎儿和孕妇健康，保证充足的蛋白质，具有消除水肿，缓解孕早期食欲不好，恶心等症状，所以在孕期，可以吃一些苹果。一、孕妇吃苹果的注意事项1、孕
栏目:女性 作者:佚名
...脑细胞的发育，对婴儿大脑形成有很大的作用，多吃海鱼有利于胎儿的大脑发育。此外，饮食应该平衡，建议少吃甜食，营养多元化，每天应保证一个鸡蛋，一杯牛奶，
栏目:女性 作者:佚名
...物增多、发热等症状。患者可取半卧位的体位卧床休息，有利于渗液聚集，防止炎症扩散。若有发热症状，可通过温水擦浴、额头冷敷等物理方法降温。2、药
栏目:女性 作者:祝由网
...行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要
栏目:健康生活 作者:佚名
...帮助。2、含矿物质像钙、钾等等，但所含锌、锰较多，有利于我们强壮骨骼，防止骨质疏松，还能预防老年痴呆。3、含亚油酸、甘油酯，对预防心脑血管疾病很有好处。同时，亚油酸对补
栏目:饮食营养 作者:祝由网
牛奶营养丰富，有利于身体健康。不过，喝牛奶也有讲究，一些错误的做法会使牛奶的营养减半，以下4种行为，你千万不要有哦! 据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处 ：1、牛奶中的钾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...快改善不良生活习惯，规律作息，避免熬夜，戒烟禁酒，有利于不适症状的改善。如果出现疼痛症状，可以使用冰块对起泡部位进行冰敷，能够减缓血液流
栏目:中医健康 作者:佚名