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...：乌鸡一只，天麻50克配料：葱、姜调料：料酒、醋、盐做法：如是新鲜天麻，洗净切厚片；如是干天麻，提前一天用水泡，第二天切厚片；1、乌鸡洗净，先烧开一锅水，放入焯一
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...。山药和小米可以和红枣一起煮粥。小米山药枸杞红枣粥做法山药1根，枣干10粒，枸杞子20克，莲子50克，大米30克
栏目:中药常识 作者:小七
一般做法是：取凉粉草放在大铁锅里用水熬，经过约一小时，锅里的水就会变成墨绿色的凉粉水。这时候把草捞起，然后慢慢地往锅中沸腾着的凉粉水兑进粘米粉。一般是一斤凉粉草兑1.5斤米粉。然后一边兑一边用勺子搅拌，当...
栏目:中药常识 作者:小七
...姓心目中，就是一个非常好的食补食品，加上本身美味，做法多样，当然成为我国饭桌上不可少的一道菜色。可是即使天天吃萝卜的你，又是否了解白萝卜的营养功效呢？还是人吃你也跟着吃呢？白萝卜的
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。2、菠菜粥...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...养生的五款滋补粥韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...；苏叶也有发散风寒的作用，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。生姜大
栏目:饮食营养 作者:佚名
...身粥萝卜羊肉粥原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一起放入锅中，加入足量水；大火煮开后，转成小火煮至变粘稠；加适...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1。梨去皮绞取梨汁；2。将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟；3。加入川贝粉熬20分钟，关火；4。放凉后加入蜂蜜，充分拌匀，
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...腐块200克调味料：精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法：1、苦瓜片放热水锅中焯水，豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆腐的锅里留点油，倒入苦瓜炒一炒，再加入豆腐一起煸炒；3、加
栏目:饮食营养 作者:健康管理师