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健身气功的创编，正是基于现代社会对于健康的普遍需求，将传统气功进行改编与创造，自觉发挥气功在促进人体健康上的独特性作用，以服务于现代人的健康理念与需求。作为一种民族传统的体育养生形式，与其他助益于人类...
栏目:传统武术 作者:佚名
春季到了，万物复苏，春季正是护体生阳的时刻，这对于老年人来说很利于健康，那么，春季养生吃哪些食物好呢?接下来，大道家园天然养生专家为您介绍适合老人春季养生的食物“橘络、辣椒叶、骨头、鱼磷、鱼眼”，一起...
栏目:老人 作者:夕阳红
...不用扬鞭自奋蹄”的自觉迅跑。他的新作《感悟健康》亦正是这种高
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们都知道，夏末秋初的时候正是枇杷硕果累累的时候，看着满树黄灿灿的枇杷果，大家是不是已经垂涎三尺了呢?枇杷作为一种比较常见的应季水果，其含有丰富的营养价值。无论是它的叶、果肉、还是果核，都是具有显著的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...值比较丰富的食物，在生活中也比较受到大家的喜爱，而正是由于鸡蛋中所含有的营养价值，所以很多人会在身体遇到一些情况的时候，选择吃一些鸡蛋来帮助疗养，那么如果一些人的身体出现感冒的现象的时候，可不可以选择...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋天正是各种水果大丰收的时候，而柚子也成为大家的选择。不过大家是否知道吃柚子也需要一些注意事项呢?下面我们就来看一看吃柚子有哪些禁忌需要注意。1、柚子不能和避孕药一起吃曾经有研究发现，女性在服用避孕药之...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...验，还要对各种疾病加以防范。夏季气温高、温度潮湿，正是各种细菌滋生最旺盛的时候。所以，我们要特别注意对夏季多发的几种疾病做好防御措施。1、热感冒天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏季一般人的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...谷雨节气前，民谚：三月八，吃椿芽。每年农历三月三，正是香椿芽上市的大好季节，且见它那嫣红的叶、油亮的梗，诱人食欲，令人垂涎。那香椿叶能不能生吃？接下来就让我们来一起了解看看吧！炸香椿鱼。把香椿硬梗掐掉...
栏目:健康生活 作者:佚名
在星相学中，金牛座被誉为“建设者”，正是这个建设者，不沉湎于虚无的幻想之中，也不追求不可实现的宏大的理想。他们是实干家，一旦他们确定了目标，就会脚踏实地地追求目标。当这个倔强的“懒牛”上了龙套，他们就...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...一般每天睡足八小时就够了。二、忌懒于活动春光明媚，正是
栏目:老人 作者:中医世家