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食用朱古力增强记忆力延缓衰老朱古力是很多人喜欢吃的食物，也是大众食用的一种食物。朱古力可以缓解情绪低落、使人兴奋。吃朱古力可以帮助人们集中注意力，增强记忆力、提高智力，吃朱古力的好处非常多，那么具体都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
【禁忌人群】：一般人群都食用。 【适宜人群】：猪肾适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜肾虚热、性欲较差的女性食用；适宜肾虚、耳聋、耳鸣的老年人食用。 猪肾脏的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...意以下几点：1、 柿子营养丰富，鲜美可口，但不宜空腹食用。因为柿子果实中含有鞣质，成熟后含量不及1%，而未成熟时可达25%。同时，柿子还含有树胶和果胶。当空腹进食 大量柿子，特别是未成熟或未去皮的柿子时，其所含...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。第二，宜食菠菜粥。配制﹕菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加
栏目:杂谈 作者:医案日记
红枣的食用方法红枣可生吃，也可熟食，还可加工制成枣干、枣脯、枣酱、醉枣、枣泥、醉枣、焦枣、枣罐头、枣茶、枣酒、乌枣，蜜枣、枣醋、枣原汁饮料等，还能用于烹调，作为炖鸡、炖鸭、炖猪脚等的辅料，使其别具风味...
栏目:中药常识 作者:中药至上
海马的食用方法1、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。2、海马平喘散原料：海马5g，...
栏目:中药常识 作者:中医中药
当归的食用方法1、当归补血粥组成：当归8克、黄芪50克、粳米100克。做法：当归、黄芪、水煎30分钟，去渣，加粳米熬粥。2、当归羊肉煲的做法食材：羊肉、白萝卜、姜片、红枣、当归。调料：花椒、桂皮粉、料酒、盐、鸡粉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...为常见的一种蔬菜，含有丰富的营养价值，适合各类人群食用。不过，在吃茭白时也是有所禁忌的，要多注意这些禁忌才能更健康的吃茭白。接下来，为大家科普一下茭白的5大营养价值和食用禁忌吧。茭白的5大营养价值茭白中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
白茯苓的食用副作用白茯苓是中药材的一种，具有保健的功效以及中医入药治疗疾病的作用。白茯苓可以有利尿消肿的作用，而且增强体质，外用的话还可以美容养颜，当然白茯苓的食用也是有副作用的哦，下面就来看看关于白...
栏目:中药常识 作者:祝由师
枸杞不是女性专利,也适合男性食用说起枸杞很多人对它都非常的熟悉，尤其是女性非常喜爱它。对于女性来说，经常吃枸杞能起到补气补血的作用，达到美容养颜的功效。其实枸杞不仅仅适合女性所食用，对男性来说也具有很...
栏目:中药常识 作者:祝由师