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...干部病房品牌质量管理办公室 编辑土豆，又名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为"十全十美的食物"。那...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及等营养成分，丝瓜中还富含B族维生素，丝瓜汁有美人水之称。那么，丝瓜需要削皮吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！恶心等不良反应，重则会损伤人体肝脏，不利于人体健康，因此...
栏目:健康生活 作者:佚名
...绿茶 降火不错董先生告诉记者，夏季应多喝绿茶。绿茶富含叶绿素、维生素C，性凉而微寒，有降火功效。绿茶一般不能用沸水冲泡，水温80℃~90℃为宜。这样茶汤才会鲜活明亮、滋味爽口，维生素C也较少破坏。相反在高温下，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...、味，具有实用性，而且，一件高雅精致的茶具，本身又富含欣赏价值，且有很高的艺术性。所以，我国的茶具，自唐代开始发展很快。中唐时
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、猪肝猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。适宜气血虚弱、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。2、乌鸡乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季吃什么去火1、冬季吃什么菜降火1.1、莲藕莲藕富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。1.2、...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、鸡蛋鸡蛋作为最常见的、富含蛋白质的食物之一。其丰富的蛋白质含量很适合人体生理需要。一枚鸡蛋（约50g）就含7g的蛋白质。两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪...
栏目:运动健身 作者:佚名
...。此类人群除了积极的抗炎症外也要调整好饮食，要多吃富含纤维素丰富的食物，要少吃辛辣食物。那么阴囊下坠患者在饮食方面到底要注意哪些事项呢？ 1、多吃绿叶蔬菜水
栏目:男性 作者:网络
...制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。3、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...就可以减少热量的摄入，间接达到瘦腿的目的。芹菜芹菜富含铁元素，可以促进人体对钙的吸收，使运动后的腿部
栏目:减肥美容 作者:佚名