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...度晚年，除了生活上的照顾外，搞好老人居室布置也十分重要。首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自从《黄帝内经》以来，“气”一直是中医学上的一个重要概念。中国古代哲学很早就出现了“气”的概念。无论是儒家、道 家还是阴阳等哲学流派，都曾对“气”的本质和特性进行过探讨和论述，可以说“气”的观念和思想...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...口了事。其实，早餐对人体一天的生理功能的发挥有特别重要的作用，因此应重视早餐，并要注意营养搭配。早餐应该吃热食早餐吃热食才能保护胃气。在早晨，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，人
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬令进补是中医学治疗虚弱病症的一种重要调治方法，使用时可首选药膳。药膳是将药补和食补按照中医学辨证施治的原则融为一体，使其互相取长补短，大大提高了菜肴的营养价值和治疗作用。现代研究证实确有抗衰老作用的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠胃系统正常的工作;2、科学饮食养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配
栏目:中医健康 作者:中医世家
随着和田玉市场收藏的繁荣，其真实性也变得越来越重要。然而，真正想要鉴定和田玉，并不是一件容易的事情，许多细节需要注意。如果在实际鉴定操作中，忽略这些细节，可能会导致鉴定错误。怎样识别和田玉？收藏和田玉...
栏目:古玩玉石 作者:网络
...生？从中医的角度来看，我们每个人胸前，都有一个非常重要的点——胸中的中点-膻（shàn）。膻中穴位于连接
栏目:古玩玉石 作者:网络
...身，防身，养身，修身，娱身功能的最直接，最基本，最重要的基础，是太极拳赖以存在的基础。太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有击技性。太极拳动作本身符合功防规律，具有功防含
栏目:运动健身 作者:众妙之门
对于太极拳中胯的问题历来议论不多，对胯的重要性也鲜有提及，往往笼而统之为“腰际”、“腰隙”或者“腰胯”。即便如此，也是强调“腰”的作用，对胯几乎忽略不提。其实，这是太极拳修练的一大误区。 这里，我们...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...拳理论中，对于太极拳中胯的问题历来强调不多，对胯的重要性也鲜有提及，往往笼统称之为“腰际”、“腰裆”、“腰隙”或者“腰胯”。即便如此，也是强调“腰”的作用，对胯几乎忽略不提。其实，这是太极拳修炼的一大...
栏目:运动健身 作者:众妙之门