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很多人平时在运动时一不小心就会发生意外，导致出现骨折的情况，而大多数时候骨折都是需要打石膏的，但是打石膏之后是非常影响日常生活的，因此很多人都希望能够尽快将石膏取下。那么骨折石膏多久能拆？骨折后打石膏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么是竞走减肥法?竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...了，反而有副作用。保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。性生活要
栏目:老人 作者:中医世家
...有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。2 核桃核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的一项研究发现，每天食用约
栏目:男性 作者:中医世家
...量的甜食，其次可进行散步、泡热水澡、做按摩等轻幅度运动缓解，另外也可以选择看书籍、听睡眠曲，从而加快睡眠，但平时仍需注意，喝茶宜适度，晚上不宜大量饮茶，也不宜喝浓茶。晚上喝茶需要注意
栏目:禁忌 作者:品茶
...是一种形体美。然而未曾想到，这种当代风起云涌的健身运动，宋代大文豪也钟情过
栏目:杂谈 作者:医案日记
练习静瑜伽有助受孕处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。女性朋友在怀孕准...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体有益。这个说法目前虽不能确认，但跪式坐姿确实适合运动量不够的人，特别是在饭后。如果吃完饭后马上
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多一年之际在于春，春天是去旧生新的季节，适合做伸展运动，比如练习瑜伽。春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，新...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...脑性瘫痪可由多种疾病引起。病因是由于脑病变而引起的运动机能障碍。脑性瘫痪的原因，可能发生于出生前、出生时，或出生后。出生前的损害以发育障碍为主，可能合并脑积水；出生时和出生后的损害，主要是脑病变的残留...
栏目:杂谈 作者:医案日记