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本文关键词:春,夏,秋,冬 清蒸甲鱼用到的食材 甲鱼 : 600g火腿片 : 50g姜丝 : 10g 葱 : 4根胡椒粉 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 清蒸甲鱼的功效与作用 补虚养身,滋阴强体。 清蒸甲鱼做法 甲鱼洗净,用刀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 海米豇豆用到的食材 豇豆 : 300g 海米 : 50g 盐 : 适量味精 : 适量 蒜 : 适量 海米豇豆的功效与作用 补肾益气。 海米豇豆做法 豇豆300克洗净,切成段,放入沸水中泡至豇豆无生味,捞
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本文关键词:春,夏,秋,冬 凉拌竹笋用到的食材 竹笋 : 60g 生姜 : 10g 香油 : 5g 醋 : 适量 食盐 : 少许 凉拌竹笋的功效与作用 清热止咳。治痰热咳嗽、胸膈不利。 凉拌竹笋做法 取鲜竹笋煮熟切片,加生姜粒、
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本文关键词:春,夏,秋,冬 麻酱腰子用到的食材 猪腰子 : 750g 白糖 : 5g 香油 : 15g鲜汤 : 60g芝麻酱 : 50g 盐 : 5g味精 : 2g 麻酱腰子的功效与作用 治肾虚水肿。 麻酱腰子做法 1.把芝麻酱盛
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本文关键词:春,夏,秋,冬,失眠 桂圆酒用到的食材 桂圆 : 适量 桂圆酒的功效与作用 治失眠。 桂圆酒做法 将桂圆肉浸泡于白酒中,每日摇动1次,15天即可。
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本文关键词:春,冬 荠菜米粥用到的食材 荠菜 : 500g 粳米 : 100g 荠菜米粥的功效与作用 清热止血。对脾虚水肿、慢性肾炎、目赤昏暗以及一切出血症疗效显著。 荠菜米粥做法 将荠菜、粳米,同煮成粥食之。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 姜汁牛奶用到的食材 牛奶 : 200毫升生姜汁 : 10毫升 白糖 : 20克 姜汁牛奶的功效与作用 益胃,降逆,止呕。适用于妊娠呕吐不能进食。 姜汁牛奶做法 将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 盐水仔鸡用到的食材 仔母鸡 : 1只(约1500克) 姜 : 25克 葱 : 25克醪糟汁 : 100克 盐 : 7.5克 花椒 : 20余粒 香油 : 25克 盐水仔鸡的功效与作用 鸡肉可补虚损,可
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本文关键词:春,夏,秋,冬 蒜蓉茼蒿用到的食材 茼蒿 : 300克 大蒜 : 8瓣 盐 : 适量鸡精 : 适量 香油 : 适量 油 : 适量 蒜蓉茼蒿的功效与作用 茼蒿富含矿物质、维生素、胆碱、挥发油等,具有利小便、清水肿、降压
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本文关键词:胃下垂 黄芪鳙鱼用到的食材 鳙鱼 : 500g 黄芪 : 15g 党参 : 15g 山药 : 30g料酒 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 黄芪鳙鱼的功效与作用 益气补虚升阳。适用于脾虚之气短、食后腹胀、食欲不振
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