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女性3处发生变化，或是“雌激素”不足影响的，常吃3物补充雌激素雌激素又称女性激素，它不光促进女性附性器官成熟以及第二性征出现，还可以维持正常性欲及生殖功能。雌激素由卵巢和胎盘分泌，分布在阴道，子宫，尿道...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白豆大家都吃过吧，它是一种豆制品，个头比较大，而且吃法也很多，很多人爱吃，但是对于它不是很了解，其实很多的食物都有它的营养价值和作用，适合人体的吸收和利用，只是我们对于食物的理解和认识比较少罢了，白豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
想当一位健康的妈妈，也不是一件很容易的事情哦。在生活中，很多的细节都要注意到，否则不仅影响准妈妈们的健康，还可能影响到宝宝哦。所以很多的食物她们都是要禁忌的，要想健康先要管住嘴，这是对孕期人群的要求。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
婴儿不喝水怎么办,如何补充人体水分【2016年11月11日 讯】每个人都知道水的重要性。每个人的身体都需要水分来维持正常的运作。特别是对于正在成长的孩子来讲，更加需要水分来维持孩子的健康成长。曾经有人做过实验，如...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇在怀孕的阶段通常需要大量的营养，如果出现了贫血的反应，很容易导致头晕的症状。大家应该在这方面有更加多深刻的认识，了解怀孕阶段的各种反应，如果出现了头晕的症状，可以马上找到可能的诱发因素，然后保护好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕酮低吃什么补得快,四种食物有效补充孕酮孕酮就是黄体酮，是女性卵巢分泌的一种激素，女性在怀孕的时候如果孕酮低，可能会出现腹痛、阴道流血甚至流产。孕酮低的人需要进行治疗以及饮食调整，那么孕酮低吃什么补得...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
面包屑也叫作面包糠，面包屑在我们常吃的肯德基和麦当劳里面的炸鸡腿里面经常用到。面包屑怎么使用呢?一般我们在制作油炸食品的话，在里面的肉质没有成熟的时候，而外面已经发焦，这时候我们在炸鸡腿外面裹上面包屑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大雪节气到来预示冬季最寒冷的时候要到了，大雪养生可不能随便，那么你知道大雪节气如何养生呢?下面小编为您介绍二十四节气之大雪养生攻略，为你的健康做好防护吧!1、重视头部和足部的保暖大雪期间，是阴气最旺盛的时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脸部过敏是一种比较常见的情况，这种情况的发生可能是因为使用了含有激素成分或化学成分的化妆品所致，此外，气温变化以及蚊虫叮咬也很容易使脸部出现过敏的情况。当出现脸部过敏的症状之后，局部皮肤就会出现不同程...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、身体需要的第二种食物是碳水化合物健身锻炼领先身体储备的糖原来提供能量，糖原是糖的一种储备形式，存在于肝脏与肌肉中，我们身体能够以糖原的形式储备1800千卡的糖分。肌肉生长所需的碳水化合物有一个简单的估算...
栏目:运动健身 作者:健身营养师