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绿豆百合羹可以清热解毒材料：绿豆100克、百合半个，冰糖适量做法：将绿豆洗净、浸泡半个小时，百合洗净;将泡好的绿豆放在锅内大火煮开，转小火，捞出绿豆皮后放入百合、冰糖焖煮至绿豆熟烂即可。功效：绿豆性寒、味...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...粥是一道食疗价值非常高的粥，具有健脾、消暑、利湿的功效。薏米扁豆粥的营养价值非常高，人们经常将它用来作为预防中暑、清利解暑的食物。薏米扁豆粥用的是薏米和扁豆加上大米之类食材一起煮粥，这道粥做法简单，可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...矿物质、维生素、秋水仙碱、磷脂类物质等，具有很好的清热解毒、平喘祛痰的功效，用百合花制成的百合花茶不仅保持了原有的生物活性，还具有很好的滋补作用。那么，喝百合花茶到底有哪些好处呢?宁心安神百合花
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...适合什么人群呢，来看看吧。荷叶粥的功效与作用：1，清热解毒。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养价值及食用方法味甘、性寒，归肝、脾经功效具有清热解毒、杀菌消炎、防治贫血、肝炎、益智健体的作用禁忌人群莼菜性寒而滑，多食易伤脾胃，脾胃虚寒的人不宜多食，另外妇女月经期及孕妇产后应少食适宜人群一般...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
... 适量 红豆 : 适量北粳米 : 100g 红豆绿豆粥的功效与作用 清热解毒，解暑止渴，消肿、降脂，可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。 红豆绿豆粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...荷叶 : 2片鲜冬瓜 : 500g 盐 : 3g 荷叶冬瓜汤的功效与作用 清热解毒、生津止渴。用于暑热心烦、口舌生疮等症。 荷叶冬瓜汤做法 将荷叶、冬瓜加适量清水，同放入砂锅用文火煲汤，捞去荷
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
射干翘茶组成 射干 : 2克 连翘 : 3克 夏枯草 : 3克绿茶 : 3克 射干翘茶的功效与作用 清热解毒，消肿散结。 射干翘茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用250毫升沸水冲泡
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...双黄连：双黄连是由黄芩、连翘、金银花等组成的它具有清热解毒、清风滋补的功效，一般可用于夏季因外感风热感冒引起的发热、咽痛、咳嗽等症状，以及上呼吸道感染、扁桃体炎症、咽炎、病毒性肺炎和其他细菌、病毒感染...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...性越陈越强越好。具有健脾化痰、解腻消食、去燥去湿、清热解毒、
栏目:禁忌 作者:品茶