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一、黑芝麻的基本介绍黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。二、黑芝麻的成分黑芝麻种子含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
怎么吃够一天的蛋白质,如何保证饮食不缺乏蛋白质视频内容：我国普通成年人每日的蛋白质需求量，是每公斤体重乘以0.8到1克。对于青少年儿童、运动员或者是健身人群来说，他们的蛋白质需求量可能会更高一些。比如说健身...
栏目:健康生活 作者:佚名
维生素c能多吃吗,维生素c一天吃多少维生素C是人体必需的营养物质之一，具有提高免疫力、促进钙吸收、抗坏血病、抗氧化、美白护肤等多种功效。现在市面上有很多维生素相关的保健品，那么维生素c能多吃吗?一、维生素c能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一天之内能两次让曹操中计的谋士，李孚怎么不出名在历史长河中，李孚可以说是很出名了，那么大家知道他的故事吗?接下来小编为您讲解。三国群雄中，论起权谋之道和用兵之才，曹操当之无愧稳居一流水准。他在东汉末年...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
产后第十一天中午突然像来月经一样出了一股血并伴有阴道疼痛这正常吗
栏目:妇科 作者:过山龙
如果一天吃一个鸡蛋会有什么后果？鸡蛋含有优质蛋白，容易消化吸收，是性价比较高的也备受人们喜欢的食物，有人甚至称之为这个星球上最价廉物美的食物之一！鸡蛋的营养构成鸡蛋能提供人体所需的各种氨基酸，特别是蛋...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...老杨解释。老杨：低盐到底多低？王医生：按要求一个人一天不超过6g，最新指南推荐5g。老杨：那
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右，但是决定婴儿一天生活的睡眠方式，应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品都是不科学的，因为这种情况是改变婴儿睡眠生命节律，会导致婴儿的情绪变坏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
3岁宝宝一天的饮食安排,3岁宝宝吃什么好一、3岁宝宝一天营养食谱早餐：鲜奶果麦片材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200亳升制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注：除了什锦果麦片，任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
苦杏仁有小毒，不建议吃。要吃就吃甜杏仁。按说明吃。苦杏仁该怎么吃？1、苦杏仁不能直接食用。2、炒熟了一样有毒。3、直接下锅炒。4、看您有什么作用，一般润肺止咳是需要煎煮的。5、建议您煮、喝汤。如果您想止咳化...
栏目:中药常识 作者:小七