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...的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...MM们节食用品，有很好的辅助减肥的效果。另外其内含的蛋白质、维生素b1、b2还有意想不到的美
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...对身体是有很多的好处和作用的，黑豆里面是含有大量的蛋白质和纤维素，营养成分是很高的，而且里面是含有多种活性物质，可以很好的补肾健脾，下面就一起来看看孕妇吃黑豆有哪些好处
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...主要成分是雨燕或金丝燕筑巢时分泌的唾液，含有丰富的蛋白质及营养成分，具有滋阴润燥、补中益气的功效。那么孕妇有没有必要吃燕窝呢?孕妇多吃燕窝有害吗?一、孕妇有没有必要吃燕窝燕窝是一种传统的滋补食品，主要是...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...的好处和坏处晚上喝茶的好处喝坏处：茶叶中含有丰富的蛋白质及氨基酸，晚上喝茶有助于消化，缓解白天工作的疲劳，但晚上喝茶亦有坏处，茶叶中含有咖啡碱及茶多酚，晚上喝茶后会提神醒脑，加快起夜次数，易导致失眠，...
栏目:功效 作者:品茶
...疗方绿豆富含维生素C、纤维素、碳水化合物、矿物质、蛋白质等营养物质，具有清热解毒、清肝明目、降火润燥的作用，但绿豆怎么煮最下肝火呢?绿豆怎么煮最下肝火1、绿豆莲子汤食材：绿豆、冰糖、莲子做法：将绿豆和莲
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么一起吃1、不能和猪肝一起吃猪肝含有丰富的铁元素、蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，与其它食物搭
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起食用，两者并没有食物相克的关系。鸡肉中含有丰富的蛋白质，而芝麻的营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...黄，因为蛋黄的味道特别好，同时蛋黄里面也含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和多种维生素，所以很多人都喜欢吃蛋黄，但有一些人不适合吃蛋黄，那么蛋黄不适合吃的人群有哪些呢，一起来看看。蛋黄不适合吃的人群1、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇能不能吃鹌鹑鹌鹑是一种含有动物蛋白质比较多的食物类型，可以促进食欲，还能起到提高人体免疫力的作用一种食物。孕妈妈在孕期需要多种营养素的支持，需要营养平衡，孕妈妈能不能吃鹌鹑，吃鹌鹑的话有什么好处吗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康