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...气会带来各种“湿病”，如皮肤湿疹，中老年人在春天的时候很容易发生关节炎等。所以很多人在春天的时候，开始吃一些补药，以便防病养生。土茯苓对预防这类疾
栏目:中药常识 作者:祝由师
珍珠粉祛痘每当春天到来的时候，到天气转热的时候，很多人脸上更加容易长出痘痘来了。这对于很多爱美的女性朋友来说，是一件十分严重的事情。这样的季节里，更加需要好好保护我们的皮肤。美白祛痘的方法有很多，使用...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...所以很多爱美的女性喜欢用柠檬加蜂蜜泡水喝或者做菜的时候，放几片柠檬进去，不仅可以调味，还能够起到多种美容的功效。那么，在日常生活中，我们应该如何利用柠檬来达到祛斑的目的呢?1、柠檬洗脸晚上洗脸、沐浴的时...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的帮助的作用，而且香椿的制作方法简单适合自己在家的时候进行烹制着食用，但是在日常生活中可以将香椿凉拌着食用吗?香椿在凉拌的过程中需要进行哪些步骤制作的时候有需要注意哪些方面，我们一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常方便的食物，有一些人每天没有太多的时间做饭，这个时候就可以包一些饺子放到冰箱里面保存，想吃的时候就拿出来煮一下或者是煎一下，味道都是非常好的，而且饺子里面又可以加各种馅料，营养价值也比较高，所以经常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物，在日常生活中非常多的家庭会选择在日常生活做饭的时候吃海带这种食物，而海带这种食物在制作之前需要进行一下泡发处理，在泡发之后还要需要对海带进行一下清洗，那么在清洗海带的时候怎样清洗才是最好的呢?1.在将...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...掂锅的好处掂锅是大家不会陌生的一个操作了，在烹饪的时候我们对掂锅会比较关注，这是我们把食物烹饪美味可口的一个重要方法，而且在掂锅的时候需要注意的情况是比较多的， 那么具体来说掂锅应该如何操作，下面
栏目:健康综合 作者:祝由网
许多人在夏天的时候都是非常注重养生的， 因为许多人在夏天的时候都常常会出现各种不适症状，例如皮肤晒伤，肠胃受凉等等，所以很多人夏天时都会从饮食等方面来调理自己，那么夏季该如何养生？夏季养生喝什么茶好？...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季是一个交替的季节，刚入秋的时候人们往往沉浸在夏天的季节中不愿意走出来，还在穿着比较薄的衣服。其实这个时候一定要注意了，注意气温的变化，不然就会出现一些健康的问题。秋季一定要注意一些养生保健的常识，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...半个小时。瑜伽是一种以静态为主的运动，在练习瑜伽的时候，最重要的就是坚持。一天中最好的练习时间在清晨的4点到6点，这时候阳气升起，环境舒适安静，肠胃活动基本处于停止状态，练习瑜伽也很容易进入
栏目:运动健身 作者:佚名