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...--更苛刻清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。第
栏目:运动健身 作者:祝由网
...光的照射，保持空气流通。(2)、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。(3)、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。(4)、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...压、代偿性月经等现象所引起的。另外，由于交通事故或运动碰撞所发生鼻腔的陷凹骨折等事故也会引起流鼻血。如果鼻骨受伤、凹陷或发肿时，就应及时接受专门医生的整复手术。流鼻血时的急救方法：
栏目:健康生活 作者:佚名
...。1月19日，红军离开遵义，移师北上。采取了高度灵活的运动战方针，1渡赤水，进入川南。2月中旬，挥师东进，2渡赤水，重人遵
栏目:历史探究 作者:华里士
...心态，多听柔和的音乐有利于胎儿正常发育。避免做剧烈运动以免导
栏目:女性 作者:佚名
...不规律，生活中不健康的生活习惯、不合理的饮食、缺乏运动等可能会引起内分泌失调，从而导致月经周期的改变。2. 精神压力：心理压
栏目:女性 作者:吃出健康
...况下照常的工作和劳动，但是一定要避免做太过于剧烈的运动，包括重体力的劳动，第二要有一个良好的居住环境，房间内部要整洁通风，空间内的温度能够在20~22摄氏度是最佳的。第三在饮食上多吃一些清淡有营养的，孕妇尽...
栏目:女性 作者:吃出健康
瑜伽是一种发源于古印度的运动，它能很好的改善人的生理、心理健康。随着瑜伽的流行，越来越多的孕妇也开始练瑜伽，孕妇瑜伽的动作相对舒缓，能很好的增加孕妇的肌肉张力和身体平衡感有助于孕妇顺利生产，还能帮助孕...
栏目:女性 作者:佚名
...起床后进行测量是合适的，因为在此期间人体没有做任何运动，并且没有大的情绪波动，测量结果
栏目:女性 作者:佚名
...引起：1、生活方式的改变。例如压力大、饮食不规律、运动不足、睡眠不足等都可能导致例假周期的变化。如果在推迟十天后开始流血，可能是前一段时间生活方式的改变导致的。2、激素水平的变化。激素在女性的生殖系统中...
栏目:女性 作者:吃出健康