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运动养生有哪些误区？现如今运动是国民养生方式，越来越多的人加入到运动的大军中来，收获健康和快乐。不管是年轻人还是老年人，都有独属于自己的养生运动，都能在各自的运动方式中找寻兴趣。运动虽然有好多养生效果...
栏目:运动健身 作者:祝由网
孕妇补血的食物有哪些1、人参粥：人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥：粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥：先将菠菜适量...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...力过大、血压增高、荷尔蒙失调等，都可能造成疲劳。有哪些因素导致疲劳？1、睡眠呼吸暂停阻塞性睡眠呼吸暂停影响了很多人。当
栏目:健康生活 作者:佚名
...疾病来临。尤其是警惕4种狂出汗，说明健康受到威胁。哪些“狂出汗”会影响健康？1、鼻头出汗鼻头总是出汗
栏目:健康生活 作者:享受健康
荷叶能治疗哪些疾病？中医认为荷叶能治疗黄水疮、腹泻、漆疮及水肿等疾病，具体治疗方法如下：黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...样比较舒服，有助于调理身体，那么，拔罐的禁忌事项有哪些？拔火罐：弄清痛因再下手拔火罐
栏目:健康生活 作者:佚名
硒有哪些作用？硒是人体必需的一种微量元素。科学研究发现，硒是人体内合成谷胱甘肽过氧化物酶的必要成分，对人体新陈代谢具有非常重要的作用，流行病学研究表明，微量元素硒能有效预防克山病。硒遍布人体各组织器官...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
东阿阿胶的作用有哪些我国最早的药学经典《神农本草经》把阿胶列为“上品”，就是说它是最好的滋补品。从古至今都是作为滋补上品的阿胶，其性甘味平，归肺、肝、肾经。历来被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”，从宋朝...
栏目:健康生活 作者:佚名
Q：听说产妇有很多忌口，究竟哪些食物新妈妈们不能吃呢？凉的东西不能吃，一定要温热的；过酸、过甜的不能吃；过于油腻的东西不能吃；硬的，难咀嚼难消化的不能吃；过咸的不能吃，吃大众化的食物，不要吃稀奇古怪的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕期营养食谱有哪些孕期是指怀孕的周期，而这个周期从受孕到生产的时间段。孕期有分为三个阶段：第一个阶段为早孕时期，第二个是怀孕中期，第三个是指孕晚期。在怀孕阶段，孕妇的代谢情况会更加旺盛，代谢产物增加，...
栏目:女性 作者:祝由网