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春节最好吃羊肉新春将至，1月24日15：00著名减肥与健康管理专家西木博士、中医针灸专家张克镇主任将做客人民网健康访谈，为广大网友讲解“新春饮食营养与养生保健”，欢迎关注。王鹏：各位网友大家好，再过几天就是中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在这快节奏的生活中有些朋友都受到了失眠的困扰，失眠不仅影响工作和学习，还严重威胁身体的健康。那么失眠怎么调理呢？下面道医就为大家推荐了几款调理失眠药膳，帮助大家快速缓解失眠症状，让你睡得香。 一、莲...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医如何补肾养肾？作为人体排泄的重要器官，肾脏在人们的新陈代谢中扮演着不可忽视的角色。如果得了肾病不仅影响健康，也影响生活、工作。下面一起了解得肾病的原因有哪些？应该如何补肾防病？得肾病的原因有哪些？...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
文胸是女人的贴身宝贝，但并不是每个人都能了解“她”。越来越多的女人在选购时，希望它能展现自己的性感和魅力，而忽略了其中的健康学问。材质选不对、穿得太松或太紧、款式不适宜…下面给出详细、实用的指导，教你...
栏目:女性 作者:健康管理师
白领是现代生活中处于高压的一群人，常常都是处于忙碌的工作，没有时间照顾好自己的身体，所以在平时的饮食当中，必须注意好均衡饮食和营养搭配，才能保证身体健康，下面就由小编来为大家推介几种能调理身体的水果和...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
茶是很多人常喝的，茶的种类有很多，不同的茶对人体帮助不同，因此对茶在选择的时候，都是要注意要先对它进行了解，这样喝的时候对人体健康才会有很好的帮助，那孕妇能喝铁观音茶吗，女性在怀孕的时候，一些茶也是不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胡萝卜胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，它包含有维持眼睛健康的最重要的物质---抗氧化剂β-胡萝卜素。青椒含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
天气越来越凉，越来越干燥，这样的天气会给健康带来极大的威胁。中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。燥邪伤人，易伤人体津液，常表现为口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥甚至皲裂等症。 运动调理应对秋燥...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
日前，“冬日洗澡不当猝死”成了微博上热议的话题。很多爱美爱干净的朋友们，无论是在天南海北，到了寒冷的冬天也坚持着每日冲凉泡澡。其实这种看似讲究的生活习惯，却成了健康误区。冬日洗澡方式不当，易惹疾病上身...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师