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...黑”天然绿叶蔬菜中富含维生素e、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。深绿色的叶菜每天最好食用200克左右。此外，也常吃其他含胡萝
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。常吃蜂蜜有美容养颜、预
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌
栏目:健康生活 作者:夕阳红
看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信；另一些说法有些生理学依据，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...神仙"，便想亲自去体检其中的滋味。2、模仿。香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都是烟鬼，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，烟癖，这些伟人
栏目:健康生活 作者:佚名
“管好你自己”的多种表达方式——有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。他们爱吃，你管的着吗 ——汪曾祺如果你年纪再大点，肯定会懂得，不该多管闲事。如果你...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
...，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。2、防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...人体所需的粗蛋白，粗脂肪，粗纤维，还有碳水化合物，多种维生素跟钙，麟，铁等矿物质，被人们亲切的称为雪裙仙子、山珍之花、真菌之花等，那么竹荪如何做才更加的好吃呢?第一种竹荪的做法是花菇炖竹荪，是要
栏目:健康生活 作者:佚名
...中起到至关重要作用的微rna（核糖核酸）分子，该分子与多种癌症基因突变有关，以其为标靶，可同时阻断多个致癌突变的影响，有望成为肠癌治疗的新途径。该研究小组由英国格拉斯哥大学、伦敦癌症研究所和美国俄亥俄州立...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，两点六克的糖分，粗蛋白，脂肪，氨基酸，还有钾，钙多种矿物质，那么草菇有哪四种美味的做法呢?第一种美味的做法是草菇竹笙
栏目:健康生活 作者:佚名