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伸展运动有助于缓解长期坐姿引起的疲乏，这对于长期坐着工作的办公族有很大的好处。伸展运动最好是每天进行，时间安排上比较灵活，可以见缝插针，当然在午休时间做做伸展运动也是很好的。伸展的部位包括胸部、颈部、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。如果我们能找到方法延长零件使用寿命的方法，就能减少机器的损耗和故障。那有没有能延长身体的器官使用寿命的方法呢？答案是肯定的...
栏目:健康生活 作者:金樱子
第一类，禅门日诵供养版修行仪轨一、鲜花、净水、香火供养；二、礼拜供养：三拜三称：顶礼归依本师释迦牟尼佛三拜三称：顶礼归依十方三世一切如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、...
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
“前两天动手术，需要全麻，进手术室之后，被输了麻药，后来被护士带上了吸氧机，再然后我就不省人事了，一直到我再次睁开眼才感觉我好像又活了一样，中间也没有做梦，没有任何关于那段时间的记忆，真的有种我死过一...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
送给你一份无价之宝，跪坐一周，爽气一年人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无...
栏目:健康生活 作者:过山龙
免费关注...有哪些少见的高端水果？1、智利车厘子?智利车厘子，来自南美洲的冬日精灵，智利位于南美洲安第斯山西麓，阳光充足，昼夜温差大，独有的自然条件让智利种植的车厘子晶莹剔透，粒大饱满，鲜美爽口。 2、沙...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
现在，很多人都有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现（颈椎病）。有很多人得了颈椎病，除了上医院治疗以外，就在家里老动颈子，实际上颈椎病动颈子是最笨的...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
有的人说，生命在于运动。有的人提倡，长寿需要静养。不管是运动也好，静养也好，都不够全面。实际上，万物讲究一个“平衡”，生命也在于平衡，并非多动或少动这么简单。下面为大家推荐一套“抖抖舞”，虽然搞笑，但...
栏目:健康生活 作者:百薇
想要瘦下来，最重要就是瘦腰腹部，有的人明明很瘦，却偏偏肚子圆圆的，腰间有一圈赘肉！这些腰腹部的脂肪其实是内脏脂肪，比如有啤酒肚或是小腹很凸出的人。内脏脂肪很容易在体内囤积过多，造成腹部凸出，形成腰腹肥...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
对权臣霍光很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。提到我国古代的权臣，或许很多人都会想到汉末的王莽、东晋的刘裕、北周的杨坚等等，他们都是权倾朝野，并且最终将原本的王朝颠覆的大权臣。不过，权臣...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴