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...尤其是睡前饮酒4、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...劳的原因：1、因体力或脑力消耗过多而需要休息。2、因运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官机能或
栏目:健康生活 作者:佚名
...力，不给火气上升的机会。还应保证每日充足睡眠，适当运动，不熬夜。肝火旺的朋友宜多喝白水少喝饮料。中药调理可以用菊花、桑叶、夏枯草等泡水代茶饮，清肝明目
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...理性的，此类人由于平常长时间坐在办公室里工作，缺乏运动，稍微一动就有心跳加快的情况出现。当患者出现一些引起心脏交感反应的因素的时候，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所，则折寿而不彰”，足可见活动对健康的重要性。适当运动还
栏目:健康生活 作者:祝由网
...龈肿痛、面红耳赤等表现。2、不是天气炎热或进行剧烈运动时，出
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...护你知道吗，下面的这些小常识需要知道。1、不要剧烈运动。在怀孕情况,
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...视对身体的保健。一般地，很多的中老年人都会出去做做运动，比如去打打太极、散散步什么的。当然，除此之外，养生保健的方法
栏目:老人 作者:夕阳红
...母非常关心的问题，除了遗传因素之外，与后天的饮食、运动等也有一定的关系。在日常的生活中，多食用一些富含钙类、蛋白质的食物，能够有效帮助孩子长高。 营养均衡表： 肉类、蛋类、豆制品，富含蛋白质、脂肪、维...
栏目:儿童 作者:小爱
...主要成分是钙，钠，钾，镁这四种微量元素，它们是人体运动和脑部活动不可缺少的。因此，凡是食物当中含有钙，钠，钾，镁等这四种微量元素较高的我们都称为碱性食物。那
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动